Tannpleie hos barn

Tannpuss hos barn

Tannpussen bør startes når første tann bryter frem. Mange barn liker ikke å pusse tennene og i starten kan tannpussen være en daglig kamp. Det kan være lettere å pusse tennene om du lar barnet ligge i begynnelsen, og etter hvert kan barnet sitte på fanget med hodet i armkroken.  Prøv også å motivere barnet ved å la barnet få pusse litt selv, og gjør gjerne tannpussen lekbetont. Det er viktig at du som forelder er bestemt og får gjennomført tannpussen daglig fra første tann. Fra barnet er 6 år bør barnet gradvis ta over tannpussingen selv, men en voksen bør kontrollere at tennene er rene.

Gode råd om tannpleie hos barn

• Puss tennene hver morgen og kveld med fluortannkrem (0,1 %). Vær spesielt nøye med jekslene. Benytt en myk tannbørste
• Mengden tannkrem skal være knapt synlig før fylte 1 år, og deretter økes gradvis tilsvarende barnets lillefingernegl. Fra 6-årsalderen økes den videre til en ertestor mengde
• Fluor i tannkrem virker best om man ikke skyller munnen med vann etter tannpuss. Det anbefales heller ikke å spise eller drikke 1-2 timer etter tannpuss
• Fluortilskudd i tillegg til fluortannkrem anbefales ved høy risiko for hull i tennene
• Tanntråd kan være et viktig supplement til tannbørsting, spesielt dersom tennene sitter tett

Gode råd for å forebygge hull i tennene

• Hvis barnet suger på tåteflaske om natten, la den inneholde vann og ikke sukkerholdig drikke. Morsmelk er bra for barnet, men melkesukkeret kan gi hull i tennene. Amming om natten bør begrenses til to ganger fra barnet er ett år gammelt
• Sukker gir økt risiko for hull i tennene. Risikoen er avhengig av hvor ofte barnet inntar søtsaker. Unngå derfor hyppige sukkerinntak i form av småspising eller sukkerholdig drikke

Fluor

Jevnlig tilførsel av fluor bidrar til å beskytte mot syreangrep og hull i tennene. Fluor øker også gjenoppbyggingen av skadet emalje og hindrer at begynnende hull utvikler seg.

Til barn som ikke bruker fluortannkrem anbefales fluortabletter, alternativt fluorskyllemiddel eller fluortyggegummi til barn over 6 år. Bruk av fluorpreparater i tillegg til fluortannkrem bør vurderes individuelt i samarbeid med tannhelsetjenesten, og vil være avhengig av risikoen for å få hull i tennene.

Anbefalt dosering av fluortabletter:

• Barn 6 måneder-3 år: 1 sugetablett à 0,25 mg daglig
• Barn 3-12 år: 2 sugetabletter à 0,25 mg eller 1 sugetablett à 0,50 mg daglig
• Barn over 12 år: 2 sugetabletter à 0,50 mg eller 4 sugetabletter à 0,25 mg daglig

Til de minste barna kan fluortabletten knuses og løses i litt vann før væsken pensles på tennene med tannbørsten.

Enkelte i Norge (ca 1 %) får nok fluor via drikkevannet, noe det kan være viktig å ta hensyn til. Spesielt kan vann fra en borebrønn inneholde mye fluor. Kontakt vann og avløpsetaten i din kommune dersom du ønsker informasjon om hvor mye fluor det er i drikkevannet.

Den eneste kjente bivirkningen knyttet til bruk av fluor er mild form av dental fluorose. Dental fluorose kan bare oppstå før 10-12 årsalder, og kan ses som hvite flekker i emaljen. Barn kan falle for fristelsen til å spise mange fluortabletter, men det skal store mengder til før det er fare for overdosering. Se fluortabletter og tannkrem (Shdir) for informasjon om symptomer og førstehjelp ved fluorforgiftning.

Når bør barn begynne å gå til tannlegen?

I Norge har alle barn rett til gratis tannlegehjelp frem til det året de fyller 18 år. Barn kalles normalt inn til den offentlige tannhelsetjenesten det kalenderåret de fyller 3 år.


Kilder: Helsenett, Giftinformasjonen, Helsedirektoratet, Norsk helseinformatikk