Meny

Vitaminguide A-Å

Et sunt og variert kosthold dekker som regel behovet for vitaminer og mineraler. Men de fleste av oss kan ha god nytte av ekstra tilskudd i perioder. Hva slags behov du har avhenger blant annet av din alder og helsetilstand

Vitamin A Forskjellig frukt og grønnsaker
Vitamin B1 (tiamin)
Vitamin B2 (riboflavin)
Vitamin B3
Vitamin B5
Vitamin B6 (pyridoksin)
Vitamin B9 (folsyre)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin K

Publisert 12.11.2010 10:34:00
Oppdatert 16.11.2010 09:06:50