Soleksem

Soleksem skyldes en allergisk reaksjon på solstrålene eller en reaksjon på enkelte ingredienser i solkremen. Huden blir rød, irritert og hoven med små blemmer og kløe. Soleksem er ubehagelig, men forsvinner som regel i løpet av få dager.

Forebygging

For å unngå soleksem, bruk en solkrem med minst solfaktor 15 og smør rikelig. Ta pauser fra solen midt på dagen.

Er det solkremen du reagerer på, kan det hjelpe å bytte til et annet merke. Unngå at den fuktighetskremen du bruker til daglig har solfilter. Daglig bruk av fuktighetskrem med solfilter kan føre til at du bygger opp en allergi mot solfiltre.

Årsaken til reaksjonen kan også være at du bruker en parfyme eller et hudpleieprodukt huden din reagerer på når du er i solen. En del legemidler kan også medvirke til soleksem og solbrenthet. Dette gjelder blant annet antibiotika, vanndrivende medisiner, blodtrykkssenkende medisiner, antidepressiva og p-piller.

Egenbehandling

Unngå å utsette hud som er angrepet av eksem for sol
Soleksemet kan lindres med kjølige omslag
Du kan smøre på en salve eller krem som inneholder hydrokortison (1 %) morgen og kveld i noen dager til eksemet er borte (f.eks. 2-3 dager). Hydrokortison får du kjøpt reseptfritt på apoteket
Det finnes også kremer og linimenter som virker lokalbedøvende, og som vil redusere smerte og kløe