Pollenallergi

Hva er pollenallergi?

Pollenallergi er allergi mot pollen fra ulike typer planter, gress og trær. Ved pollenallergi aktiveres immunforsvaret ved kontakt med bestemte typer pollen. Såkalte mastceller i kroppen skiller ut histamin og en rekke andre stoffer, og resultatet er de velkjente allergisymptomene. Cirka 900 000 nordmenn rammes av pollenallergi hvert år, og forekomsten er økende.

Hva er pollen?

Pollen er små partikler som frigis til luften og spres med vinden for å bestøve planter av samme art. Bjørk, or, hassel, ulike gressarter (særlig timotei og hundegress), burot og Salix (pollen fra selje, vier og pil) er vanlige pollentyper å reagere på.

Pollensesongen

• Or og hassel blomstrer i februar, mars og april
• Bjørk blomstrer i månedsskiftet april/mai i Sør-Norge og opptil 1 måned senere i Nord-Norge
• Salix (pollen fra selje, vier og pil) blomstrer fra midten av april i Sør-Norge og fra midten av mai i Nord-Norge
• Gress har sin pollensesong fra midten av juni til begynnelsen av august i Sør-Norge, og fra begynnelsen av juli til midten av august i Nord-Norge
• Burotsesongen er fra slutten av juli til slutten av august og har størst betydning i Sør-Norge

Følg med på pollenvarslingen fra Astma- og Allergiforbundet.

Symptomer ved pollenallergi

Gode råd ved pollenallergi

• Hold vinduer og dører stengt så mye som mulig på varme, solrike og vindfulle dager. Luft heller skikkelig om kvelden og natten
• Bruk gjerne pollennett (Tesa) foran vinduene
• Ikke tørk eller luft klær og sengetøy ute i de periodene det er mye pollen
• Bruk solbriller
• Vask eller skyll håret før du legger deg
• Unngå kontakt med irriterende stoffer som tobakksrøyk og parfyme
• Følg med på pollenvarselet
• Skyll øyne og nese ofte med saltvann for å fjerne pollenstøv

Behandling av pollenallergi

Det finnes flere ulike allergimedisiner som kan benyttes ved pollenallergi, i form av nesespray, øyedråper, tabletter, inhalasjonsmedisiner og sprøyter. Allergimedisiner helbreder ikke allergien, men reduserer plagene.

Personer med kjent pollenallergi, bør begynne med allergitabletter i god tid før allergisesongen starter (1-2 uker). Allergimedisinene bør brukes gjennom hele sesongen, også på dager med lite pollen. Allergimedisiner virker best om de tas forebyggende.

Uten resept får du kjøpt en liten pakning av tabletter, nesespray og øyedråper på apoteket. Reseptfrie allergimedisiner er beregnet ved kortvarige eller akutte allergiplager. 

Les mer om allergimedisiner

Kryssallergi

Er du allergisk mot pollen, reagerer du ofte på andre stoffer som ligner. Dette kalles kryssallergi. Personer med bjørkeallergi reagerer for eksempel ofte på nøtter, epler og pærer. Les mer om kryssallergi.

Når bør du kontakte lege?

• Ved symptomer på pollenallergi bør du ta kontakt med lege for å få en utredning for allergien din
• Dersom du har behov for reseptfrie allergimedisiner over en lang periode, bør du ta kontakt med lege for å undersøke om du kan ha rett til medisiner på blå resept
• Dersom du ikke har god effekt av allergimedisinen(e) dine
• Ved symptomer i bare det ene øyet, kan det tenkes at plagene skyldes en infeksjon og ikke allergi, og du bør ta kontakt med lege for å få riktig behandling
• Dersom du opplever en kraftig allergisk reaksjon

Kilder: Norsk Helseinformatikk, Norges Astma- og Allergiforbund, Norsk legemiddelhåndbok for helsepersonell