Pollen kommer fra planteverdenens kjærlighetsliv. Dessverre har ikke pollen en fullt så kjærlig effekt for allergikere. Antall allergikere har doblet seg i løpet av en 30-årsperiode. Per i dag anslås det at 8-900 000 nordmenn er plaget av denne blomsterkjærligheten. Er du en av dem?
Hva er pollenallergi?
Pollenallergi er definert som en overømfintlighetsreaksjon mot pollen. Normalt reagerer immunforsvaret vårt kun på skadelige stoffer. Dersom du har allergi, reagerer immunforsvaret også på alminnelige stoffer, som for eksempel blomsterstøv (pollen). Når en pollenallergiker puster inn pollen, stimuleres såkalte mastceller i kroppen til å skille ut histamin og en rekke andre stoffer som gir de velkjente allergisymptomene.
Pollen er små partikler som frigis til luften og spres med vinden for å bestøve planter av samme art. Bjørk, gresspollen (timotei), burot, or og hassel er vanlige typer pollen du kan reagere på. Sesongen starter med or og hassel allerede i februar og avsluttes med burot i juli/august avhengig av hvor i landet du befinner deg.
Andre stoffer du kan reagere allergisk på er for eksempel husstøvmidd, dyrehår og enkelte typer mat.
Symptomer ved pollenallergi
Pollenallergi karakteriseres hovedsakelig av kløende og rennende øyne og nese. Andre symptomer er nysing, tett nese og kløe i hals og svelg. Allergi og forkjølelse kan av og til forveksles, fordi forkjølelse kan gi noen av de samme symptomene som pollenallergi. Se i tabellen under for symptomer ved pollenallergi sammenlignet med forkjølelse.
| Symptom |
Pollenallergi |
Forkjølelse |
|
Tett nese |
Ofte |
Ofte |
|
Snørr |
Flytende |
Først flytende, så slimete |
|
Serienysing |
Ofte |
Sjelden |
|
Kløende øyne og nese |
Ofte |
Sjelden |
|
Røde øyne |
Ofte |
Sjelden |
|
Øyne som renner |
Ofte |
Sjelden |
|
Feber |
Nei |
Iblant |
Symptomer ved allergi kombinert med tidspunktet for plagene kan bekrefte diagnosen pollenallergi.
Gode råd ved pollenallergi
- Hold vinduer og dører stengt så mye som mulig på varme, solrike og vindfulle dager. Luft heller skikkelig om kvelden og natten
- Bruk gjerne pollennett (Tesa) som du kan feste til vinduer
- Ikke tørk eller luft klær og sengetøy ute i de periodene det er mye pollen
- Bruk solbriller
- Vask eller skyll håret før du legger deg
- Unngå kontakt med irriterende stoffer som tobakksrøyk, parfyme og liknende stoffer
- Følg med på pollenvarselet
- Skyll øyne og nese ofte med saltvann for å fjerne pollenstøv
Behandling av pollenallergi
Det finnes en rekke medisiner som kan benyttes ved pollenallergi. Behandlingen kan skje ved hjelp av nesespray, øyedråper, tabletter, inhalasjonsmedisiner eller sprøyter. Legen din vil vite hvilke medisiner som passer best for deg.
Uten resept får du kjøpt tabletter, nesespray og øyedråper på apoteket. Avhengig av plagene dine, kan du bruke disse midlene enten hver for seg eller i kombinasjon for bedre effekt. Nesespray og øyedråper har lokal virkning, og er å foretrekke dersom du kun har lokale symptomer. Tabletter virker på hele kroppen, og brukes dersom lokalbehandling ikke gir tilfredsstillende effekt.
Spør på apoteket slik at du får medisin som passer for deg. Det er viktig å følge doseringen som er angitt i pakningsvedlegg eller på legens resept. Allergimedisiner virker forebyggende, og bør tas hver dag i god tid før allergisesongen begynner (1-2 uker) og gjennom hele sesongen.
Reseptfrie legemidler er beregnet til bruk ved mild allergi hos voksne og barn over 12 år. Enkelte medisiner (øyedråper og nesespray) kan også brukes av barn over 6 år. Ved moderat til kraftig allergi, eller hvis du trenger medisiner over lengre tid, anbefaler vi at du kontakter lege.
|
Virknings-mekanisme |
Legemiddel-former |
Merknader |
Unntatt reseptplikt |
|
Antihistaminer |
Binder seg til histamin- reseptorene, slik at histamin-effekten blokkeres (histamin er stoffet som forårsaker den allergiske reaksjonen) |
Tabletter, øyedråper og nesespray |
Personer med kontaktlinser bør bruke øyedråper i endose- beholdere |
Ja, reseptfri i små pakninger (gjelder ikke alle antihistaminer) |
|
Kortikosteroider |
Virker direkte på den allergiske betennelses- prosessen |
Tabletter, injeksjon og nesespray/ nesepulver |
|
Nei |
|
Mastcelle- stabiliserende (kromoglikater, lodoxamid) |
Stabiliserer mastcellene slik at frigjøringen av histamin og andre stoffer hemmes/ blokkeres |
Nesespray, øyedråper (inhalasjon ved astma) |
Personer med kontaktlinser bør bruke øyedråper i endose- beholdere (reseptbelagt) |
Ja, reseptfri i minste pakning (gjelder ikke alle mastcelle- stabiliserende midler) |
|
Slimhinne- avsvellende |
Gir bedre åpning og luftgjennom-strømning i nesen |
Nesespray og tabletter |
Skader slimhinnen ved bruk over lang tid og bør derfor ikke brukes i mer enn 7 dager |
Kun nesespray |
Allergivaksine
Allergivaksinering, også kalt hyposensibilisering eller immunterapi, er et behandlingsalternativ ved langvarig og alvorlig allergi hvor vanlige allergimedisiner ikke har gitt tilfredsstillende effekt. Behandlingsformen er ressurskrevende og det er fare for bivirkninger som for eksempel pustebesvær og allergisjokk. Allergivaksinasjon går ut på at små doser med ekstrakter av det allergenet du reagerer på sprøytes inn under huden. Dosene økes gradvis, og etter 1-2 år med behandling kan immunforsvaret ditt utvikle seg slik at du tåler allergenet.
Når bør du kontakte lege?
- Dersom du tror at du er allergisk
- Dersom du har behov for reseptfrie allergimedisiner over en lang periode bør du ta kontakt med lege for å undersøke om du kan ha rett til medisiner på blå resept
- Dersom du ikke får effekt av allergimedisinen(e) dine
- Ved symptomer i bare det ene øyet, kan det tenkes at plagene skyldes en infeksjon og ikke allergi
Kilder: Eget informasjonsmateriell, Norges Astma- og Allergiforbund, Norsk legemiddelhåndbok for helsepersonell