Blodsukkermåling

Hvordan måle?

• Vask og tørk hendene først.
• Sjekk at måleapparatet er kalibrert/kodet, dersom apparatet ditt krever det.
• Sett en teststrimmel inn i måleapparatet ditt.
• Stikk deg i fingeren. Prøven bør tas på siden av fingertuppen. Varier stikkstedet.
• Dersom det er mulig, tørk bort den første bloddråpen.
• Ikke press ut blod fra fingeren, men trykk heller forsiktig for å øke blodtilførselen.
• Før bloddråpen straks mot enden av teststrimmelen. Blodet suges opp automatisk, og et lydsignal fra blodsukkerapparatet vil bekrefte at den har fått nok blod.
• Apparatet gir deg blodsukkerverdien din.
• Noter gjerne ned svaret i din diabetesdagbok. Noen apparater kan også overføre målingene dine til en PC.
  

Når bør du måle?

• Når du tror blodsukkeret ditt kan være lavt.
• Når du har symptomer på høyt blodsukker (for eksempel ved tørste eller slapphet).
• Før du legger deg, dersom det er fare for føling om natten.
• Før du kjører bil, for å unngå føling mens du kjører.
  

Hvor godt man kjenner symptomene på lavt, normalt og høyt blodsukker varierer, og dermed vil behovet for egenmålinger også variere. Mange synes det er greit å måle noen ganger hver uke. Type 1-diabetikere som setter flere injeksjoner daglig eller bruker insulinpumpe, måler derimot ofte flere ganger daglig.

Når bør du måle oftere?

• Ved oppkast eller diaré. Oppkast og diaré medfører fare for at blodsukkerert blir for lavt, og det kan være nødvendig å senke dosen blodsukkersenkende medisin.
• Ved feber. Feber kan gi en økning i blodsukkeret, og det kan være nødvendig med mer blodsukkersenkende medisin.
• Under en graviditet. Les mer om diabetes og graviditet.
• Ved skifte av medisiner.
• Ved menstruasjon. De fleste får høyere blodsukker den siste uka før menstruasjon. P-pille bruk kan også gi en økning i blodsukkernivået.
• Ved stress. Stress kan påvirke blodsukkeret ditt forskjellig. Langvarig stress gir oftest en økning i blodsukkeret, og dermed et behov for å øke dosen blodsukkersenkende medisin.
• Ved fysisk aktivitet. Fysisk aktivitet vil oftest senke insulinbehovet.
• Når du eventuelt drikker alkohol. Alkohol øker risikoen for føling (lavt blodsukker), og kan samtidig maskere symptomene på føling. Det kan derfor være fornuftig å måle blodsukkeret ditt jevnlig.
• Ved reise. Les mer om diabetes og reise.
• Når gjennomsnittsblodsukkeret (HbA1c) er for høyt, er det hensiktmessig med hyppigere målinger i en periode.
  

Oppbevaring av teststrimler

Blodsukkerstrimlene skal oppbevares i originalboksen ved romtemperatur. Lukk alltid boksen etter bruk. Blodsukkerstimlene bør ikke utstettes for fukt, kulde eller ekstrem varme. Oppbevar derfor ikke blodsukkerstrimlene på badet. Ikke bruk blodsukkerstrimlene etter utløpsdato.

Kilder: Eget informasjonsmateriell, Diabetesforbundet, Produktinformasjon, Helsenett