Soleksem

Soleksem øker ikke faren for noen kreftformer, men oppleves som svært plagsomt for mange.

Hva er soleksem

Soleksem er når man får utslett eller plagsom kløe/ prikking i huden etter at man har vært utsatt for sollys. Soleksem går som regel over av seg selv etter et par dager, og blir svært sjeldent kronisk.

Årsaker til soleksem

Både UVA og UVB stråler kan forårsake soleksem, men årsaken til denne allergiske reaksjonen er ikke kjent. Soleksem er hyppigst utløst av UVA stråler, høy UVA beskyttelse er derfor viktig. Lys hud er mer utsatt for soleksem enn andre hudtyper. Soleksem kan utløses av:

• Ingredienser i kremer, lotion, parfyme eller annet som kommer i direkte kontakt med huden
• Sollys alene
• Legemidler (noen legemidler kan gjøre deg mer ømfintlig for sollys)

Symptomer på soleksem

Soleksem kan komme alt fra noen timer til to døgn etter at man har vært utsatt for sollys. Soleksem blir alltid "mistenkt" hvis utslettet kun er lokalisert til hudområder som har vært lysutsatte (v-hals, t-skjorte ermer osv.). Selve utslettet kan variere i utseende (ofte er det svært rødt), så lokalisering er avgjørende. Soleksem kan også gi kløe.

Tips for å forebygge soleksem

Har du hatt soleksem er det lett å få det igjen. Derfor er det svært viktig for de som har hatt det å være ekstra nøye med solbeskyttelse, valg av solkrem og gradvis soltilvenning.

• Unngå mye sol på våren og tidlig på sommeren. Gi huden tid til å venne seg til solen
• Beskytt deg mot solen med klær, solkrem (minst SPF 15) og unngå solen midt på dagen
• Skift solkrem-merke hvis du tidligere har fått soleksem av solkremen

Behandling av soleksem

Formålet med behandling av soleksem er å dempe symptomene og hindrer at eksemet kommer tilbake.

• Bruk gjerne kjølende lokalbehandling (for eksempel aloe vera eller kalde omslag)
• Kløstillende salver /kremer kan lindre kløende utslett
• Lokalbedøvende salver/kremer reduserer smerte og kløe (vær obs på at disse kan gi kontaktallergi)
• Unngå å utsette hud som er angrepet av soleksem for mer sol
• Salve eller krem med hydrokortison 1 % kan påsmøres morgen og kveld i noen dager til eksemet er borte (f.eks. 2-3 dager)

Hvis det er mistanke om at soleksemet skyldes noe som er smurt på huden eller inntatt, skal dette unngås videre (hvis det gjelder medisin må det kun gjøres i samarbeid med lege).

Når bør du kontakte lege?

• Dersom soleksemet ikke forsvinner
• Hvis eksemet klør så kraftig at huden klores opp slik at det oppstår en infeksjon (rød, varm, hoven og væskende hud)

Kilder

Norsk elektronisk legehåndbok, Norsk helseinformatikk