Tørre øyne
Tørre øyne er en vanlig årsak til øyeplager og skyldes nedsatt tåreproduksjon eller forandring i tårevæskens sammensetning. Tårevæskens oppgave er å fukte øyets overflate og innsiden av øyelokkene. På denne måten beskyttes hornhinnen mot uttørring, infeksjon, sår og skader.
Symptomer ved tørre øyne
I tillegg til at øynene føles tørre, er svie, kløe, irritasjon og rødhet vanlig. Noen får en følelse av å ha rusk på øyet. Enkelte kan også være plaget av tåreflod.
Årsaker til tørre øyne
- Eldre har gjerne redusert tårevæskeproduksjon og er derfor oftere plaget med tørre øyne
- Tørt inneklima, luftforurensning og klimaanlegg
- Dataskjermarbeid: Nedsatt blunkefrekvens eller for høyt plassert dataskjerm kan gi tørre øyne
- Sjøgrens syndrom
- Enkelte medisiner
- Kontaktlinser
- Tobakksrøyk
- Vind
Gode råd ved tørre øyne
- Fjern irriterende årsaker, dersom det er mulig
- Øk luftfuktigheten
- Ha riktig avstand til dataskjermen og plasser den ikke for høyt.
- Blunk ofte og ta pauser fra skjermen innimellom
- Beskytt øynene mot vind
Behandling
Det finnes reseptfrie midler på apoteket, i form av kunstig tårevæske og øyegel, som tilfører fuktighet og lindrer symptomer ved tørre øyne. Hvilken type som passer for deg vil blant annet være avhengig av hvor ofte du har behov for å dryppe øynene. Gelformene har en lengre virketid og krever færre dryppinger per dag, men synet blir ofte slørete. Gel kan alternativt benyttes til natten.
Noen typer konserveringsmidler kan misfarge og skade kontaktlinser, samt irritere øynene. De fleste dryppeflaskene inneholder konserveringsmidler. Kontaktlinsebrukere må derfor ta ut kontaktlinsene før de drypper med et middel som inneholder konserveringsmiddel. Engangspipetter inneholder ikke konserveringsmiddel.
De fleste dryppeflaskene er holdbare i 4 uker etter åpning, mens engangspipettene er holdbare til den utløpsdatoen som står på pakningen. En åpnet engangspipette bør brukes med en gang og overskuddet skal kasseres. Les bruksanvisningen nøye før bruk.
Når bør du kontakte lege?
- Dersom du tror plagene skyldes sykdom eller bivirkning av en medisin du bruker
- Dersom problemene vedvarer
- Dersom du ikke opplever noen effekt av de reseptfrie midlene
Kilder: Pasienthåndboka, Tidsskrift for Den norske legeforening, torreøyne.no, produktinformasjon
Les også om:
Munntørrhet
Sjøgrens syndrom
Tørr skjede