Skrubbsår

Egenbehandling av skrubbsår

Stoppe blødningen

Skrubbsår blør sjelden mye, og blødningen vil som oftest stanse av seg selv etter få minutter. Dersom såret fortsetter å blø, kan det hjelpe å trykke lett mot såret med for eksempel en kompress. Dersom såret fortsatt blør etter 20-30 minutter bør lege kontaktes.

Rengjøring av såret

Skrubbsår er ofte forurenset av for eksempel sand, grus eller jord. Det er derfor viktig å rense såret godt for å unngå en infeksjon. Rens såret ved å skylle med rent vann eller sårrens som Klorhexidin eller Pyrisept. Du kan gjerne vaske huden rundt og sårkanten med såpe og vann, men såpe bør unngås i selve såret. Dersom ikke all skitt forsvinner ved rensing, kan du bruke en ren pinsett til å forsiktig fjerne restene.

Etter sårvask kan du legge på litt sårsalve (Bacimycin/Brulidin). Sårsalve gjør ikke at såret gror raskere, men forebygger mot infeksjon i såret.

Plaster/kompress

Etter at såret er grundig rengjort og har lufttørket kan såret dekkes med et plaster eller en kompress. Små sår gror ofte like fint uten plaster, men et plaster vil hindre at smuss og bakterier kommer inn i såret.

Det er lurt å bruke et plaster eller en kompress som puster, fordi sår gror raskere ved lufttilgang. Kompressen bør skiftes daglig eller med en gang du ser at såret væsker eller kompressen blir våt.

Dersom et plaster eller en kompress fester seg i såret, vil det løsne ved å bløtlegge det i vann. Enkelte kompresser er laget spesielt for å ikke feste seg i såret. Slike kompresser har en glatt side som skal ligge ned mot såret.

Når bør du kontakte lege?

• Dersom du ikke får rengjort såret ordentlig, eller hvis såret blir rødt, verker, væsker eller blir hovent
• Dersom du har asfaltrester i såret som du ikke får fjernet
• Dersom såret ikke slutter å blø innen 30 minutter
  

Kilder: Norsk helseinformatikk