Gravid uke for uke

Første trimester (uke 1-11)

Uke 1-5

Det er vanskelig å fastsette nøyaktig dato for når et svangerskap starter. Derfor regner man vanligvis en graviditet fra første dag i siste menstruasjon. Det vil si at når man er én uke på vei, så har egentlig ikke befruktningen skjedd enda.

Barnets utvikling

• I midten av uke tre er det befruktede egget ferdig implantert i livmorslimhinnen.
• Den lille celleklumpen utvikler seg til et embryo som er knyttet til mor via den nydannede morkaken. I begynnelsen skjer dette bare via en liten stilk som i løpet av uke fire blir til navlestrengen. Denne består av tre blodårer som transporterer næring og avfallsstoffer mellom mor og barn.
• I uke fire går embryoet fra å bestå av to cellelag, til å få en mer rørformet og avlang form.
• Det primitive hjertet slår sine første slag i uke fem. Da klarer det å pumpe væske rundt i den lille kroppen.

Er jeg gravid?

I uke tre er det allerede noen som merker de første tegnene på graviditet. Det kan være at man må tisse oftere, har humørsvingninger, eller ømme bryster. Du kan også oppleve småblødninger som et resultat av at det befruktede egget lager små hull i blodårene i livmoren. Dette er kjent som festeblødninger. Mange vet enda ikke at de er gravide.

Uke fire er uken man skulle hatt neste menstruasjon. I denne uken kan du se at du er gravid ved hjelp av en graviditetstest. Det kan hende du opplever smerter i nedre del av magen som minner om menssmerter. Om du har vært plaget av kvalme, kan det være at den har blitt enda litt verre når du er i uke fem. Les mer om kvalme i svangerskapet her.

Uke 6-11

Barnets utvikling

• Et lite ansikt begynner å forme seg med plass til øyne, en liten munnhule og små nesebor. I uke elleve har fosteret fått en profil med nese og hake, og hodeformen har blitt rundere.
• Et tynt og midlertidig lag av hud dekker barnet.
• Ryggmarg og hjerne dannes fra nevralrøret.
• Hjerteklaffene og skilleveggen mellom hjertekamrene dannes.
• Fingre og tær begynner å dukke opp.
• Skjelettet omdannes fra brusk til bein litt etter litt.
• Hjernen vokser raskt, og den har fått begge halvdelene sine.
• Armene har utviklet seg såpass at de har både skulder, overarm, albue, underarm og håndplate. Bena henger litt etter og utvikler seg senere enn armene.
• I uke ti regner man barnet som et foster, og ikke et embryo. De største nydanningene har skjedd, og de fleste organsystemene er dannet. Nå vil det meste i den lille kroppen bare modne og vokse.
• Antydning til øyelokk har dukket opp.
• Fosteret både sparker og svelger, men det er fortsatt ikke kraftig nok til at du kjenner det utenfor magen.
• I uke elleve veier barnet rundt åtte gram.

Nå merker du kanskje mer til graviditeten

Du kan være plaget av hodepine, kvalme, tretthet, og svingende humør. I tillegg kan det være at du må tisse oftere enn før. Alle disse tegnene er resultat av hormonendringene som skjer i kroppen. Prøv å drikke mye vann. Det kan hjelpe på både hodepinen og kvalmen. Om du kaster opp vil et høyt inntak av væske også forhindre dehydrering. I tillegg bør du forsøke å hvile. Du kan oppleve at nesen er tett, eller at du blør neseblod. Dette er vanlig blant gravide.

Les mer om graviditet her:
              

Første svangerskapskontroll

I løpet av disse ukene er det mest sannsynlig tid for din første svangerskapskontroll. Det kan være hos fastlegen din eller hos jordmor på helsestasjonen. Det bestemmer du selv. For mange vil kvalmetoppen være nådd i uke elleve, men dessverre er det noen som opplever kvalme lenger enn dette også.

Kanskje du har mer utflod enn vanlig? Så lenge du ikke er plaget av andre symptomer som vond lukt, kløe eller svie ved vannlating så er dette normalt og ufarlig. Om du plages med symptomene som er nevnt i tillegg, kan dette være tegn på ulike former for infeksjoner i underlivet. Da bør du kontakte lege.

Andre trimester (uke 12-29)

Uke 12-17

Barnets utvikling

• Fosteret kan gjespe, suge på tommelen og lage ulike ansiktsuttrykk.  
• Man kan begynne å se antydning til negler på fingrene.  
• Melketennene dannes allerede nå til tross for at de ikke dukker opp før etter fødsel.
• Hjernen vokser, spesielt den fremre delen, men den har ikke fått furene sine enda.
• Skjelettet er dannet, men mye er fortsatt brusk. I løpet av perioden blir mykere brusk til hardt bein.
• Urinproduksjonen er satt i gang. Fostervann svelges og tisses ut.
• Ansiktet begynner å se mer menneskelig ut. I uke 14 vil øyne og øre begynner å bevege seg mot riktig plass i ansiktet og på hodet.
• Fosteret øver på å puste fostervann inn og ut av lungene.
• Et tynt, gjennomsiktig hudlag dannes. På huden vokser et lag av dunaktig hår kalt lanugo som beskytter fosteret fra skader og rifter. Det hjelper også med temperaturregulering.
• Fosteret kan knytte den lille neven sin, og generelt koordinere bevegelsene bedre.
• Det vil begynne å overføres antistoffer fra mor til barn. Dette vil beskytte det nyfødte barnet mot infeksjoner.
• Fosteret har hår på hodet, og øyebrynene og øyevippene vokser.
• Øynene utvikles slik at barnet blant annet vil reagere på lys. Hvis det lyses på magen kan barnet se det fordi synsnerven har nådd netthinnen.
• Kan føle tørste for første gang.
• Vekt denne perioden går fra omtrent 15 til 160 gram.

Kanskje du føler deg bedre

I uke 12 er kroppen kanskje bedre vant til graviditeten. Det kan hende du føler deg mer opplagt, og at kvalmen har gått over. Kanskje du blir svimmel hvis du reiser deg raskt. Dette skyldes lavt blodtrykk på grunn av blodårene som utvider seg. Dette er en normal følge av graviditeten. Prøv å bytte stilling sakte, og ligg med bena høyt.

Fra og med uke 13 skjer vektøkningen litt raskere. Livmoren vokser også raskt. Det kan være at du ikke må tisse like ofte siden livmoren stiger opp fra bekkenet. Da vil den nemlig ikke presse like mye på urinblæren som tidligere.

Du kan enda ikke kjenne bevegelser fra fosteret, men det kan kjenne bevegelser fra deg. Fosteret vil derfor røre på seg hvis du trykker lett på livmoren.

Er du plaget av forstoppelse?

Du kan oppleve å være litt forstoppet som følge av hormonet progesteron som gjør at tarmene arbeider litt saktere. Treg mage og forstoppelse hos gravide er helt vanlig. Prøv å spise fiberrike matvarer, få i deg godt med væske, og vær i aktivitet.

I uke 14 kan magen begynne å vise seg. Ikke bare for deg, men også for de rundt deg. Om du føler deg mer uoppmerksom og ukonsentrert så er det normalt under svangerskapet. Heldigvis er det bare midlertidig. Det vil om ikke lenge være mulig å avgjøre kjønn ved hjelp av ultralyd siden kjønnsorganene nå begynner å få sine karakteristiske trekk. I uke 15 ser babyen din ut som en «vanlig» baby, bare i liten versjon.

           

Første tegn til liv

Selv om du ikke kan kjenne det enda, betyr ikke det at babyen din ikke beveger på seg. Det er enda for svakt til at de fleste merker noe. Noen kan likevel kjenne noe de beskriver som vingeslag fra en sommerfugl. Du kan jo prøve å kjenne etter, kanskje du kjenner det? Om du ikke merker noe til fosteret enda, så er ikke det noe å bekymre seg over. Det er fortsatt tidlig.

Når du er i uke 17 kan det hende at brystene dine har blitt større, og at behovet for nytt undertøy melder seg. Dette varierer dog fra kvinne til kvinne. Om du svetter mer enn før så er dette også bare en naturlig del av svangerskapet. Det skyldes økt blodvolum i kroppen. Du kan oppleve at kjønnsorganene er blitt litt forstørret. Dette er som mye annet i svangerskapet en følge av hormonendringer.

              

Uke 18-23

Barnets utvikling

• Den første avføringen, kalt bek eller mekonium, samles opp i tarmen.
• Fosteret kan hikke og strekke på seg.
• Bak melketennene vil de permanente tennene dannes i gommen.
• Fosteret spreller, slår og sparker i magen.
• Testiklene hos guttefostre er dannet, og vil etterhvert begynne å bevege seg nedover mot pungen.
• Millioner av eggceller er dannet hos jentefostre, og ligger på plass i eggstokkene.
• Den lille kroppen er mer proporsjonert.
• Produksjon av surfaktant er satt i gang, og det forhindrer lungene fra å klappe sammen når barnet trekker sitt første åndedrag etter fødsel.
• Nå begynner hørselen å komme seg som en følge av at benstrukturer i øret blir mer kompakte. Barnet kan derfor skille mellom lyder på innsiden og utsiden av livmoren.
• Huden er dekket av et talglignende stoff som holdes på plass av lanugohårene. Dette beskytter huden mot fostervannet. Huden er også stor og rynkete som en følge av at den vokser raskere enn fettet. Barn som blir født veldig tidlig har en rødlig hud på grunn av at det enda ikke har fått underhudsfett. Da vil blodårer, beinmasse og organer synes under huden.
• Fosteret klarer å gripe som følge av sterkere hender.
• Barnet begynner å få søvnfaser, og sover like mye som det vil gjøre som nyfødt.
• Vekt denne perioden går fra omtrent 250 til 500 gram.

Tid for ordinær ultralyd

Nå kan det hende du har vært på ultralydkontroll. Ordinær ultralyd har man gjerne mellom uke 18 og 20. Kanskje føles alt mer virkelig når du får se barnet i magen. I uke 20 kan de fleste også kjenne barnet sparke. Noen er usikre på hva de skal kjenne etter, men fosterbevegelsene blir mer og mer tydelig etter hvert. Kvinner som har vært gravide før kjenner gjerne fosterbevegelsene tidligere enn førstegangsfødende fordi de vet hva de skal kjenne etter. Fra uke 23 vil helsepersonell gjøre alt de kan for å redde barnet ditt om du skulle føde for tidlig.

Vanlige plager

Klør magen? Dette skyldes at huden på magen strekkes. Da kan det hjelpe å smøre med en god fuktighetskrem og bodylotion, se vårt utvalg her.. Mange gravide får også strekkmerker, men du kan i så fall trøste deg med at de blekner etter en stund. Du er kanskje også plaget av halsbrann, leggkramper, svimmelhet og ryggsmerter. Ankler og føtter blir gjerne også litt hovne.

            

Holder babyen deg våken på natten? Dette oppleves av mange. Barnet i magen vil gjerne være våken når mamma sover, og omvendt. Når du er i aktivitet er det nemlig som om du vugger barnet i søvn. Nattesøvnen kan også påvirkes av den voksende magen som gjør det vanskeligere å finne behagelige sovestillinger. Da kan det hjelpe å støtte opp med puter.

Livmoren gjør seg klar til fødsel

Har du kjent noe til kynnere enda? Kynnere kjennetegnes av at magen først blir hard, for så å mykne igjen. Dette er livmoren som øver seg på fødsel, og det er ikke farlig. Om du derimot skulle kjenne at disse blir smertefulle og øker i intensitet, kan det være tegn på for tidlig fødsel. Da bør du kontakte fødeavdeling. Du kan også oppleve stikninger i siden av magen. Dette er normalt, og skyldes at livmoren vokser og strekker seg.

Uke 24-29

Barnets utvikling

• Produksjonen av hvite blodceller har begynt. Disse er viktige for at kroppen skal klare å bekjempe infeksjoner.
• Neseborene åpner seg.
• Huden er ikke lenger like gjennomsiktig.
• Hjernen vokser mye i løpet av perioden.
• Barnets utseende er omtrent som det vil være når det blir født, bare at det er mindre og tynnere.
• Sjansen for overlevelse ved for tidlig fødsel øker for hver uke som går. Om barnet blir født nå kan lungene puste inn luft, men det trenger hjelp. Dette er fordi produksjonen av lungesurfaktant fortsatt er for lav til at det kan puste tilstrekkelig på egen hånd.
• Fosteret kan kjenne igjen både mor og far sin stemme. Dette ser man ved at barnets hjerte slår raskere når foreldrene prater.
• Barnet begynner å regulere kroppstemperaturen sin.
• Vekt denne perioden går fra omtrent 650 til 1400 gram.

Nå bør du kjenne liv hver dag

I uke 24 bør du kjenne aktivitet i magen hver dag. Fosteret begynner å fylle plassen i livmoren. Det kan høre hjertet ditt slå, noe det finner beroligende. Nå er det ikke lenger bare du som kan kjenne fosterets bevegelser. Hvis man kjenner utenpå magen kan man kjenne den lille krabaten sparke i fra seg.

Det kan være lurt å begynne med bekkenbunnøvelser om du ikke allerede har gjort det. Da er risikoen for urinlekkasjer mindre, og det er også enklere å kjenne disse musklene etter fødsel. Ryggen verker og bena er tunge for mange når de har kommet så langt i svangerskapet. Barnet i magen er tungt å bære, og endringer i kroppen som følge av graviditeten påvirker mange av strukturene i kroppen. Mange får også vondt i bekkenet.

              

Fra uke 29 kjennes barnets bevegelser mer glidende ut enn før. Det skyldes at det er mindre plass i livmoren til det voksende fosteret. Om du kjenner at du blir svimmel av å ligge på ryggen så er det fordi livmoren er så stor at den klemmer på blodårer som bringer blodet tilbake til hjerte. Du bør kjenne minst ti bevegelser om dagen. Hvis du er usikker på om du kjenner nok liv bør du kontakte fødeavdelingen.

Tredje trimester (uke 30-40)

Uke 30-35

Barnets utvikling

• Noen fostre legger seg med hodet ned i livmoren. Barnet har inntatt fosterstilling fordi det ikke lenger er plass i livmoren til å ha bena utstrakt.
• Fosteret har kanskje fått masse hår på hodet.
• Fingerneglene har blitt så lange at de når fingertuppen, og tåneglene har vokst ut. Barnet kan etterhvert klore seg selv fordi neglene er så lange.
• Mer underhudsfett har dukket opp, så fosteret er ikke like rynkete. Huden blir mer rosa og mindre rød av samme grunn.
• Smaksløkene har utviklet seg. Fosteret foretrekker søtt som er passende siden morsmelken er søt.
• Lungene er det siste organet som utvikles ferdig.
• Fosteret sover mesteparten av tiden. Man har registrert hjerneaktivitet som kan tyde på at det drømmer.
• Hjernen vokser raskt, og presser hodeskallen utover.
• Fosteret begynner å produsere antistoffer selv i uke 34, i motsetning til tidligere når det bare har fått fra mor.
• Vekt denne perioden går fra omtrent 1600 til 2600 gram.

Hvordan ligger barnet i magen?

I uke 30 kan det være at du må tisse oftere igjen. Det er fordi den voksende livmoren trykker på urinblæren. Evnen til å holde deg når du må tisse er også redusert, og derfor kan noen gravide oppleve urinlekkasjer fra tid til annen. I uke 31 vil lege og jordmor kjenne etter hvordan fosteret ligger i magen. Om barnet ligger i seteleie på dette tidspunktet er det fortsatt stor sjanse for at det snur seg før fødsel. Det er fordi dette er den best tilpassede formen i forhold til livmoren.

Kanskje du begynner å kjenne ulike små kroppsdeler som buler ut på magen? Kroppen jobber hele tiden med å forberede seg til fødsel. Derfor kan du oppleve litt hyppigere kynnere. I uke 34 når livmoren sitt høyeste punkt. Dette kan du merke på pusten fordi det er mindre plass til lungene. Den store og tunge magen gjør det vanskelig å sove. Det er også mange som tenker og grubler på fødsel og den store forandringen som kommer. Hvile er likevel bedre enn ingenting om du sliter med søvnen.

Hender og føtter er hovne på grunn av økt væskeansamling i kroppen. Hodet fester seg to eller flere uker før fødsel vanligvis. Dette gjelder førstegangsfødende. Hos flergangsfødende fester hodet seg ofte under fødselen.

Fosteret beveger seg nedover

I uke 35 kan du glede deg over at det kanskje er lettere å puste etterhvert som barnet beveger seg lenger ned i bekkenet. På den andre siden gjør dette også at du må tisse oftere fordi det blir større press på blæren. Om barnet ikke ligger i hodeleie, men sete- eller tverrleie, kan det nå være aktuelt å planlegge fødsel. Noen prøver å snu barnet fra utsiden, andre får anbefalt planlagt keisersnitt. Man kan også føde normalt selv om barnet er i seteleie. Hvis barnet blir født i uke 35 vil 99 prosent overleve, men barnet har likevel godt av å bli i mors mage litt til. 

Uke 36-42

Barnets utvikling

• Organene er ferdig modnet i uke 37, og barnet vil ikke lenger regnes som prematurt.
• Hjernen er ferdig utviklet.
• Hos jentefostre er kjønnsleppene ferdig utviklet.
• Hos guttefostre har testiklene sunket ned i pungen.
• Mesteparten av skjelettet er herdet og sterkt, men noen deler er fortsatt myke.
• Barnet bruker all plass i livmoren.
• Mye av det talglignende stoffet på huden forsvinner. Det gjelder også lanugohårene.
• Produksjonen av surfaktant øker veldig for å gjøre lungene klare for å puste inn luft.
• Barnet kan blunke og lukke øynene.
• Veksten går litt tregere enn tidligere. Når barnet er født er det mellom 45 og 55 centimeter langt.
• Jenter veier ofte litt mindre enn gutter, men de fleste barn veier mellom 2500 og 4500 gram når de blir født.

Fødselen er rett rundt hjørnet

I uke 36 vil du mest sannsynlig gå ut i permisjon fra jobb. Du begynner kanskje å bli lei av å være gravid, samtidig som du er spent på fødsel og det som ligger foran deg.

Er du så lei at du har begynt å prøve ut kjerringråd for å sette i gang fødselen? I så fall bør du heller fokusere på å hvile, spise godt og få i deg nok væske. Ikke slit deg ut med å gå i trapper og lignende. Barnet kommer når det kommer.

Fra uke 37 kan fødselen sette i gang når som helst uten at det regnes som unormalt. Mer enn 80 prosent føder mellom to uker før, og to uker etter termin. Om du kjenner at du får regelmessige, smertefulle sammentrekninger i livmoren, bør du kontakte fødeavdelingen. Da kan det være at fødselen har startet, og at du har fått rier.

Ikke bekymr deg om termindatoen dukker opp, og du enda ikke har gått i fødsel. De fleste føder nemlig etter termin. Om det viser seg at fødselen ikke har satt i gang av seg selv i uke 41, må det vurderes å planlegge dag for overtidskontroll og eventuell igangsettelse. I uke 42 er du overtidig, og vil mest sannsynlig bli satt i gang.

              

Kilder: Norsk Helseinformatikk, HelseNorge.

              

Les mer: