Hender og føtter

Fotsopp

Fotsopp (tinea pedis) er en av de vanligste formene for hudinfeksjon og rammer ca. 10 % av befolkningen. Voksne menn rammes hyppigst, mens fotsopp hos barn er uvanlig. Soppen trives i fuktige og varme omgivelser, og smitte skjer vanligvis på offentlige steder som i garderober og dusjer.

Fotsopp

Hva er fotsopp?

Fotsopp er en overflatisk soppinfeksjon forårsaket av en gruppe sopp som kalles dermatofytter. De vanligste typene dermatofytter som forårsaker fotsopp tilhører slektene Trichophyton og Epidermophyton. Soppinfeksjonen er som oftest lokalisert mellom to tær (vanligvis mellom lilletåen og tåen ved siden av), men den kan også spre seg til andre steder på føttene og til tåneglene. Håndflatene og fingrene kan også bli angrepet.

Hvordan smitter fotsopp?

Fotsopp inngår vanligvis ikke i vår normale hudflora. Fotsopp kan smitte fra person til person, men vanligst er indirekte smitte på steder der mennesker går barbeint, i svømmehaller, dusjer og garderober. Soppen trives best i fuktige, varme og tette miljøer. Risikoen for at soppen formerer seg øker dersom man bruker sko eller sokker som gjør føttene fuktige og varme.

Symptomer

  • Avflassing og sprekkdannelse i huden, særlig mellom lilletåen og tåen ved siden
  • Kløe
  • Rød, oppbløtt og tørr hud
  • Væskefylte blemmer
  • Tykke og misfargede (gule) negler (neglsopp)

Som oftest opplever man bare noen av symptomene, og noen har fotsopp uten å vite om det. Fotsopp kan forveksles med atopiske vinterføtter hos barn (juvenil plantar dermatose), psoriasis og eksem.

Forebyggende råd mot fotsopp

  • Hold føttene tørre
  • Vask føttene daglig, og la dem tørke godt (spesielt mellom tærne) før du tar på sko og sokker
  • Skift sokker daglig og når de blir fuktige
  • Bruk bomull- eller ullsokker
  • Gå barføtt når du har anledning
  • Unngå tette sko og støvler om mulig
  • Bruk badesko i offentlige våtrom

Behandling av fotsopp

På apoteket finnes reseptfrie soppmidler til lokalbehandling i form av krem, salve, gel, spray, liniment eller pudder. Midlene har en sopphemmende eller soppdrepende effekt. Det er viktig å starte behandlingen så tidlig som mulig. Da vil den ikke spres ytterligere, og fotsoppen vil være lettere å bli kvitt.

God fothygiene og forebyggende tiltak for å hindre tilbakefall er en viktig del av behandlingen. Føttene skal også vaskes og tørkes før påføring av soppmiddel. Smør kremen godt inn på og omkring området med synlige symptomer. Fortstett behandlingen så lenge det er anbefalt for det enkelte legemiddelet. Dette finner du informasjon om i pakningsvedlegget. Det finnes også et liniment (Lamisil) som kun skal påsmøres en gang. Ved bruk av Lamisil liniment er det anbefalt å smøre inn hele foten, og begge føttene skal behandles. Barn under 12 år skal kun bruke slike midler i samråd med sin lege. Les pakningsvedlegget nøye før du går i gang.

Dersom neglsopp har utviklet seg behandles dette med en lakk som må påføres neglen jevnlig til den er vokst helt ut på nytt. Les mer om neglsopp her.

Når bør du kontakte lege?

  • Dersom soppinfeksjonen ikke blir borte ved bruk av reseptfri lokalbehandling
  • Ved symptomer på neglesopp

Kilder: Folkehelseinstituttet, Norsk legemiddelhåndbok for helsepersonell, Pasienthåndboka, Terapianbefaling for behandling av dermatomykoser fra Statens legemiddelverk 2005