Livsstil

Hvilke vaksiner må jeg ta før jeg drar på ferie?

Har du valgt deg et eksotisk reisemål i år? Ikke glem å sjekke hvilke reisevaksiner som trengs, og ikke minst – sørg for å få tatt dem i tide!

Hvilke vaksiner må jeg ta før jeg drar på ferie?

Generelle råd om reisevaksiner

Uansett hvor du skal reise, bør du ha gjennomgått det grunnleggende vaksinasjonsprogrammet som vi har i Norge. Voksne bør fornye vaksinene mot difteri, stivkrampe, kikhoste og poliomyelitt ca. hvert 10. år. Det anbefales også å ta MMR-vaksine dersom man ikke husker om man har tatt den eller har hatt de aktuelle sykdommene (meslinger, kusma og røde hunder). Med andre ord, selv om den aktuelle reisen kanskje ikke øker risikoen for disse sykdommene, er det en god anledning til å oppdatere vaksinene når du likevel skal reise-vaksineres.  

Oversikten under er svært forenklet. Behovene for vaksiner kan variere etter alder og helsetilstand, hvordan sanitærforholdene er dit du skal, hvem og lengden på oppholdet. I tillegg kan den epidemiologiske situasjonen, altså hvilke smittsomme sykdommer som er utbredt på et visst sted, til enhver tid endres.

folkehelseinstituttet sine nettsider finner du en detaljert og oppdatert oversikt over hvilke vaksiner som gjelder for hvilke land. Informer deg i god tid om hvilke vaksiner du trenger for akkurat ditt reisemål, slik at du får vaksinert deg i tide slik at vaksinene skal rekke å nå full effekt før avreise. For reiser til de fleste ikke-vestlige reisemål anbefales det å være vaksinert mot hepatitt A. Skal du til Afrika, Asia eller Sør-Amerika kan koleravaksine være aktuelt. I tillegg anbefales hepatitt B-vaksine for langtidsreisende, for deg som kan komme til å ha ubeskyttet sex, komme i kontakt med helsevesenet eller dersom du er så uheldig at du blir utsatt for en ulykke.

Europa  

  • Ved reiser til områder med skogflåttencefalitt, kan det være smart å vaksinere seg mot dette. Vaksinen beskytter bare mot skogflåttencefalitt, ikke mot flåttbitt i seg selv eller borreliainfeksjon
  • Meningokokkvaksine kan være aktuelt for barn og unge som skal oppholde seg i land der det er, eller nettopp har vært, en epidemi av meningokokksykdom, eller som har Meningokokk C-vaksine i program for sin egen befolkning
  • For reiser til områder med rabies hvor medisinsk behandling ikke er raskt tilgjengelig, kan det tenkes at du bør vaksineres mot dette. Og særlig barn, fordi de kan komme til å ha mer kontakt med dyr enn voksne

Afrika  

  • Meningokokkvaksine anbefales til reisende i "meningittbeltet" som strekker seg på tvers av kontinentet fra Senegal til Etiopia.
  • Malaria er utbredt i flere land. Sjekk hva som gjelder for reisemålet ditt, og forebygg eventuelt med medisiner mot malariasmitte, i tillegg til å bruke myggnetting og myggmiddel
  • Gulfebervaksine gjelder for de fleste afrikanske land, men ikke alle. Noen land krever gyldig dokumentasjon på at vaksinen er tatt, også ved mellomlanding eller gjennomreise i landet.
  • Tyfoidvaksine anbefales ved reiser til strøk hvor tyfoidfeber er utbredt. Risikoen for smitte øker ved langtidsopphold og nær kontakt med lokalbefolkningen  
  • For reiser til områder med rabies hvor medisinsk behandling ikke er raskt tilgjengelig, kan det tenkes at du bør vaksineres mot dette. Og særlig barn, fordi de kan komme til å ha mer kontakt med dyr enn voksne

Nord-Amerika, Sør-Amerika og Karibia

  • Du trenger ingen ekstra vaksiner til USA og Canada.
  • Til resten av det amerikanske kontinent kan det være aktuelt med vaksine mot gulfeber. Noen land krever gyldig dokumentasjon på at vaksinen er tatt, også ved mellomlanding eller gjennomreise i landet  
  • Skal du til Amazonasområdet er det viktig å forebygge med medisiner mot malariasmitte, i tillegg til å bruke myggnetting og myggmiddel for å unngå å bli stukket. Det finnes ulike typer malariamedisin. Riktig type avhenger av reisemålet  
  • Vaksiner mot meningokokk, tyfoidfeber og rabies kan være aktuelt, om du skal til steder hvor dette er utbredt
  • Det finnes enda ingen vaksiner mot zika-viruset. Så i Brasil er det lurt å være ekstra påpasselig med å smøre seg med myggmiddel, for å unngå å bli stukket av mygg som kan være bærer av zika og denguefeber

Asia  

  • Malaria er utbredt i flere land. Sjekk hva som gjelder for reisemålet ditt, og forebygg eventuelt med medisiner mot malariasmitte, i tillegg til å bruke myggnetting og myggmiddel
  • I noen tilfeller kan det være tilrådelig å vaksinere mot japansk encefalitt, tyfoidfeber, rabies og skogflåttencefalitt

Australia og Oceania  

  • Malaria forekommer på noen øyer i Oceania. Om dette er tilfelle dit du skal, bør du forebygge med medisiner mot malariasmitte, i tillegg til å bruke myggnetting og myggmiddel. Det finnes ulike typer malariamedisin. Riktig type avhenger av reisemålet.

Midtøsten

  • Malaria forekommer i noen land i Midtøsten. Forebygg eventuelt med medisiner mot malariasmitte, i tillegg til å bruke myggmiddel og sove under myggnetting. 
  • Om du skal reise på pilgrims besøk til Saudi-Arabia, er meningokokkvaksine obligatorisk for alle fra to år og oppover. Ved innreise må du bevise dette med en attest som ikke er eldre enn tre år, og ikke nyere enn 10 dager
  • Folkehelseinstituttet anbefaler også influensavaksine ved pilgrims besøk til Saudi-Arabia