Gravide

Gravide

Hodepine er noe som påvirker de aller fleste en gang i blant, også gravide. Årsakene kan være flere og forskjellige, men som regel er hodepine helt ufarlig. Noen ganger kan det være lurt å forsøke og komme til bunnen av problemet og forstå hva som forårsaker hodepinene i første omgang. Stress, lite søvn og mangel på fysisk aktivitet kan ofte bidra til at hodepinen oppstår. Noen gode tips for å unngå hodepine er å sørge for nok søvn. Dette fordi musklene rundt hodet og i nakken får en sjanse til å slappe av mens du sover. I tillegg er det viktig å sikre riktig arbeidsstilling, ha riktig styrke på briller og å redusere stress så mye som mulig. Er du gravid med hodepine og har behov for smertestillende medikamenter i korte perioder, anbefaler vi at du bruker legemidler som inneholder virkestoffet paracetamol, slik som Paracet, Pinex og Panodil. Disse er trygge i bruk for deg som er gravid. Dersom du har behov for smertestillende medikamenter i lengre perioder, eller hodepinene vedvarer, må du oppsøker lege. Les alltid pakningsvedlegget nøye før bruk, og følg anbefalt dosering.