Hud og hår

Rynker

Etter hvert som du blir eldre, vil huden bli mer rynkete og miste noe av sin ”unge” spenstighet. Mye av det som skjer er uunngåelig og bestemt av naturen selv. Men det betyr ikke at du skal la være å ta vare på huden din. Med god og riktig pleie kan du beholde mye av hudens glød og spenstighet lenger enn du ellers ville gjort.

Rynker

Kort om rynker

De aller første linjene viser seg gjerne allerede i slutten av 20 årene og kalles ofte for mimikkrynker. Dette er smilerynkene som kommer rundt øynene, i pannen og ved munnviken. I 40 års alderen er huden vanligvis tynnere og mindre elastisk, og rynkene blir mer fremtredende. Menn får ofte rynker litt senere enn kvinner, men rynkene blir gjerne dypere. Det skyldes at menn har en tykkere hud og høyere talgproduksjon enn kvinner.

Årsaker til rynker

Arv og alder er de viktigste årsakene til at vi får rynker. Hudtypen er bestemt av genene våre. Når vi blir eldre nedsettes produksjonen av fibrene kollagen og elastin som er med på å sørge for en spenstig og fast hud. Hudens innhold av hyaluronsyre, som binder fuktighet, reduseres og huden mister noe av sitt volum og rynkene blir dypere.

Røyking og soling er viktige faktorer som bidrar til at rynkene utvikler seg raskere.

Gode råd

  • Unngå overdreven soling
  • Sørg for god solbeskyttelse når du er ute i solen
  • Unngå røyk
  • Drikk mye vann
  • Vær nøye med rens av huden morgen og kveld. Det gir bedre effekt av ansiktskremen din
  • Bruk en god fuktighetskrem og helst en egen nattkrem til kvelden

Antirynkekremer

  • Antirynkekremer finnes både i lette og rike (fetere) utgaver
  • Nattkremene i antirynkeseriene er ofte de rikeste og inneholder mer aktive stoffer
  • Noen antirynkekremer inneholder lysreflekterende pigmenter som gjør rynkene mindre synlige
  • Serum er konsentrat av aktive stoffer og kan brukes under dagkremen
  • Det finnes egne øyeprodukter som er tilpasset den sensible huden rundt øynene

Utvalget av hudkremer er i dag større enn noensinne. Spør oss gjerne om råd slik at du finner en krem som passer til din hudtype.