Søkeresultat: «idun minerals pudder 3»

Mineraler

Mineraler

Mineraler er livsnødvendige og har mange ulike kroppsfunksjoner. Dette er stoffer som kroppen ikke kan produsere selv og de må derfor tilføres via kosten. Et ...
Falsk krupp

Falsk krupp

Falsk krupp er en vanlig tilstand hos barn mellom 6 måneder til 6 år. Som regel opphører tilstanden i 3-5 års alderen, men hos noen forsvinner den ikke før i 7-8 ...
6 tips til mer fiber

6 tips til mer fiber

Det anbefalte inntaket av fiber er 20-25 gram per dag og en stor del av befolkningen får ikke i seg denne anbefalte mengden. Selv om mange ikke har det anbefalte ...
Det er tid for lusesjekk!

Det er tid for lusesjekk!

Hodelus er helt ufarlig, men smitter fort og gir kløe i hodebunnen til den som er smittet. Jevnlig lusesjekk og rask behandling er den beste måten å bli kvitt ...
Ulcerøs kolitt

Ulcerøs kolitt

De vanligste symptomene på ulcerøs kolitt er magesmerter og blodig diaré. Ulcerøs kolitt er en kronisk betennelsessykdom i ...

Krom

Krom

Krom er et mineral som blant annet hjelper insulin med å regulere blodsukkeret. Kromtilskudd kan derfor virke stabiliserende på blodsukkeret.

Hvem trenger kosttilskudd?

Hvem trenger kosttilskudd?

Et sunt og variert kosthold dekker som regel behovet for vitaminer og mineraler. Kosttilskudd er imidlertid noe de fleste av oss kan ha behov for i perioder av ...
Magnesiummangel

Magnesiummangel

Magnesiummangel kan oppstå som en følge av enkelte sykdommer og ved bruk av vanndrivende legemidler. Magnesium er et mineral som deltar i mer enn 300 ulike ...
Næringsdrikker

Næringsdrikker

Næringsdrikker er måltidserstattere som kan forebygge og hindre underernæring. Underernæring gir en rekke ugunstige helseeffekter og er et utbredt problem hos ...
Jern

Jern

Jern er et mineral som er helt nødvendig for kroppen. Både for lite og for mye jern kan føre til alvorlig sykdom. Jern er blant annet nødvendig for ...
Jod

Jod

Jod er et mineral som kroppen trenger og som vi har mye av i skjoldbruskkjertelen vår. Jod er blant annet viktig for å regulere stoffskiftet, og ...

Kalium

Kalium

Kalium er et livsviktig mineral for kroppen vår. Kalium skilles ut i urinen via nyrene, og utskillelsen reguleres nøye for at kaliumnivået skal holdes tilnærmet ...
Økt kalsiumbehov for gravide og ammende

Økt kalsiumbehov for gravide og ammende

Når du er gravid, vil du trenge mer kalsium enn vanlig. Mineralet bidrar nemlig til å bygge et sterkt skjelett allerede fra fosterstadiet. Derfor er det viktig ...
Jernmangel

Jernmangel

Jern er et mineral som har flere viktige funksjoner i kroppen. Blant annet er jern nødvendig for oksygentransport til alle celler og vev i kroppen. ...

Sink

Sink

Sink (Zn) er et viktig mineral for blant annet huden og immunforsvaret vårt. Tilskudd med sink kan være gunstig ved ulike hudproblemer, som uren hud. Sink finnes ...
Selen

Selen

Selen er et mineral, som utgjør en viktig del av kroppens immun- og antioksidantforsvar. Det forskes mye på mulige helseeffekter av selen, blant ...

Multivitamin

Multivitamin

Multivitamin er et kosttilskudd sammensatt av flere næringsstoffer, som sikrer kroppens daglige inntak av viktige vitaminer og mineraler. Multivitamintabletter ...
Bare trening er ikke nok

Bare trening er ikke nok

Når du vil bli sprek vet alle at du må trene. Men visste du at bare trening ikke er nok? Her er 5 vitaminer og mineraler som hjelper deg på ...

Næringsstoffer

Næringsstoffer

Næringsstoffer er viktige for kroppens vekst, funksjon og utvikling, samt for å tilføre kroppen energi. Proteiner, fett, karbohydrater, vitaminer, mineraler og ...
Kosttilskudd

Kosttilskudd

Kosttilskudd er vitaminer, mineraler eller andre stoffer som kan gi en helseeffekt. De aller fleste får i seg det de trenger av næringsstoffer gjennom maten, ...

Natrium

Natrium

Natrium er et mineral som er viktig for å vedlikeholde sammensetningen på kroppsvæsker. Vanlig bordsalt inneholder natrium i form av saltet ...

Magnesium

Magnesium

Magnesium er et viktig mineral i kroppen vår, og det er mye magnesium både i skjelettet vårt og i muskler. Magnesium er derfor viktig for ...

Kobber

Kobber

Kobber er et sporgrunnstoff som kroppen trenger i små mengder, og er viktig for dannelsen av røde blodceller. Visste du at dersom du lager mat i ...