Kalsium | Alt du trenger å vite

Kalsium | Alt du trenger å vite

Kalsium, også kjent som kalk, er viktig for normal utvikling av skjelettet og tennene våre. For lite kalsium i skjelettet kan øke risikoen ...

Barn og ungdom trenger mer kalsium

Barn og ungdom trenger mer kalsium

Kalsium er viktig for en sterk og sunn kropp, og hele grunnlaget legges i barne- og ungdomsårene. Likevel sliter mange unge med å få i seg nok. Slik kan du ...
Økt kalsiumbehov for gravide og ammende

Økt kalsiumbehov for gravide og ammende

Når du er gravid, vil du trenge mer kalsium enn vanlig. Mineralet bidrar nemlig til å bygge et sterkt skjelett allerede fra fosterstadiet. Derfor er det viktig ...
Osteoporose

Osteoporose

Osteoporose (beinskjørhet) er en tilstand med redusert beinmasse og endret struktur av beinvevet. Det betyr at kalsiumnivået og styrken i beina ...

Kalium

Kalium

Kalium er et livsviktig mineral for kroppen vår. Kalium skilles ut i urinen via nyrene, og utskillelsen reguleres nøye for at kaliumnivået skal holdes tilnærmet ...