Intim og underliv

Selvundersøkelse av brystene

Jevnlige selvundersøkelser av brystene øker muligheten for å oppdage brystkreft tidlig. Undersøk gjerne brystene etter menstruasjonen, for da er brystene mykest. Oppdager du forandringer bør du ikke nøle med å kontakte lege.

Selvundersøkelse av brystene

Hvordan undersøke brystene?

I dusjen

  • Såp inn brystene
  • Løft venstre arm
  • Kjenn etter ujevnheter med flate fingre, og bruk lett til middels trykk og små sirkelbevegelser
  • Gjenta på høyre bryst

Liggende

  • Legg en pute under venstre skulder. Plasser venstre arm under hodet
  • Bruk hele hånden eller to flate fingre - gjerne med hudkrem eller lotion
  • Kjenn gjennom venstre bryst med små sirkelbevegelser. Bruk lett eller middels press på hvert område av brystet
  • Gjenta på høyre bryst

Hva skal jeg se etter når jeg undersøker brystene?

  • En ny kul i brystet
  • Endringer i form eller tyngde
  • Hudforandringer som sår, inndragninger eller misfarging
  • Om det ene brystet er blitt lavere enn det andre (sammenlignet med tidligere)
  • Unormalt innhold fra brystvorten

Gå til mammografikontroll når du blir innkalt, selv om du kjenner deg frisk.

Kilder: Kreftforeningen (Rosa sløyfe-aksjon), Norsk helseinformatikk