Lunger og luftveier

Enkle forholdsregler mot influensa

Hvert år får vi influensatopper hvor mange blir smittet med influensa. Her minner vi om hva du selv kan gjøre for å forebygge smitte med influensa. Influensa smitter lett, og selv en liten smittedose er nok til å gi sykdom. Dersom du puster inn dråper med influensavirus fra en smittet, eller ved direkte kontakt med en smittet kan du få influensa.

Enkle forholdsregler mot influensa

4 gode råd

Folkehelseinstituttet har gitt følgende enkle råd som kan bidra til å begrense smitte med influensa:

  • Bruk papirlommetørkle når du hoster eller nyser, kast det etter bruk og vask hendene dine.
  • Host eller nys i albuekroken dersom du ikke har papirlommetørkle.
  • Vask hender ofte og grundig.
  • Hånddesinfeksjon er et godt alternativ når håndvask ikke er mulig.

Riktig bruk av hånddesinfeksjonsmidler

Etter svineinfluensaen i 2009 har salget av hånddesinfeksjonsmidler økt betraktelig. Desinfeksjonsmidler er fine alternativ når du ikke har tilgang til vann og såpe. Det er viktig at du bruker desinfeksjonsmidlene som tiltenkt, særlig viktig er det å vaske/gni hendene lenge nok.

Hånddesinfeksjonsmiddel

Innhold

Kommentar og bruk

Antibac våtservietter 20stk.

85 % alkohol og fuktighetsgivende glyserol

Store våtservietter, pakket én og én enkelt å ta med seg.
Gni servietten i hendene i minimum 15 sekunder.

Antibac Pharma våtservietter 40 stk.

85 % alkohol og fuktighetsgivende glyserol

Våtservietter passer perfekt når man er på farten og vil utføre håndhygienen effektivt, enkelt og sikkert.
Gni servietten i hendene i 15 sekunder.

Antibac Pharma 50 ml gel

85 % alkohol og fuktighetsgivende glyserol

Tillatt på fly, passer i vesken, gel formen hindrer unødig søl.
Gni hender i minimum 15 sekunder.

Antibac Pharma hånddesinfeksjon 150 ml

85 % alkohol og fuktighetsgivende glyserol

Flytende desinfeksjon som passer bra til for eksempel bilturer. Gni hendene i minimum 15 sekunder.

Antibac 85 % Hånddesinfeksjon 750 ml

85 % alkohol og fuktighetsgivende glyserol

Stor størrelse som passer fint å ha hjemme, på hytta eller i båten.
Gni hender eller overflater i 15 sekunder.

BacAway – hånddesinfeksjon 240 ml

 70 % alkohol, fuktighetsgivende glyserol og en rekke pleiende ingredienser.

Velegnet for sensitiv hud, gir fuktighet og pleie til hud og negler i tillegg til å desinfisere.
Masseres inntil trukket inn i huden.

Folkehelseinstituttet anbefaler risikogrupper å vaksinere seg mot influensa. Les mer om influensavaksine her.