Barn i barnehager og på barneskoler er særlig utsatt for hodelus på grunn av lek med mye nærkontakt. Den vanligste årsaken til hodelus er overføring fra hode til hode. Jevnlig sjekk for hodelus er det beste tiltaket for å forebygge spredning og større utbrudd, undersøk derfor barna for hodelus minst 1 gang i måneden.

Omega-3 fettsyrer er essensielle fettsyrer, det betyr at kroppen ikke lager de selv og vi må få de tilført gjennom kosten. Gode kilder til omega-3 er fet fisk og tran. Det er publisert mange studier som viser gunstige helseeffekter knyttet til omega-3, blant annet forebygging av hjerte- og karsykdommer og mulig positive effekter ved leddgikt.

Hvilke hudpleieprodukter som gir deg den riktige pleien endrer seg gjennom livet. I tillegg til alder, kan ytre faktorer som stress, kosthold og klima være med på å påvirke hudens behov. Det er derfor viktig at du beskytter huden din og tilfører den nok fuktighet.