Vi vet man av og til trenger hjelp

Vår veiledning til en bedre helse og enklere hverdag!

Prolaps i ryggen

Prolaps i ryggen

Prolaps i ryggen er smertefullt, og kommer av belastning og slitasje på korsryggen. Tilstanden kan forekomme i alle aldre, men er mest vanlig i 30-50 &ar...

Allergisk reaksjon

Allergisk reaksjon

Allergi er en av våre største folkesykdommer. En allergisk reaksjon er en tilstand som skyldes overfølsomhet mot stoffer fra det ytre milj&...

Fibromyalgi

Fibromyalgi

Fibromyalgi kjennetegnes av kroniske smerter i muskler og ledd. Hva som forårsaker fibromyalgi er fortsatt lite kjent. Det er flest voksne kvinner som rammes, men...
Forebygging av idrettskader

Forebygging av idrettskader

Mange skader som oppstår i forbindelse med trening kan forebygges. Oppvarming, styrketrening, uttøyning og spesiell oppmerksomhet på trening av mage og rygg bidra...
Osteoporose

Osteoporose

Osteoporose (beinskjørhet) er en tilstand med redusert beinmasse og endret struktur av beinvevet. Det betyr at kalsiumnivået og styrken i beina re...

Aldersrelatert skrøpelighet

Aldersrelatert skrøpelighet

Skrøpelighet er en medisinsk tilstand som blant annet kjennetegnes av allmenn svakhet, ufrivillig vekttap, trøtthet, lav fysisk aktivitet, dårlig balanse og nedsa...
Kosthold ved trening

Kosthold ved trening

Når du trener trenger kroppen ekstra påfyll av energi. Derfor er det spesielt viktig å ha et sunt og variert kosthold når du er i fysisk aktivitet.
Arrbehandling

Arrbehandling

Arr er noe som oppstår etter skader på huden. Huden i et arr er mindre elastisk enn normal hud og er også svakere. Arr modnes over en periode på 1-2 år. Det kan d...
Lett trening gir bedre helse

Lett trening gir bedre helse

Trening og mosjon i alle former bidrar til bedre helse. Norske helsemyndigheter anbefaler alle å være i fysisk aktivitet i minst 30 minutter daglig...

Oppskrift på kjempesåpebobler

Oppskrift på kjempesåpebobler

Såpebobler er utrolig morsomt og enkelt å lage selv. Vitusapotek gir deg forslag på oppskrift som gir store bobler. Hemmeligheten er tilsetningen av glyserol, som...
Gravide og legemidler

Gravide og legemidler

Det er viktig å behandle alvorlig sykdom under svangerskapet, både av hensyn til den gravide og fosteret. Samtidig kan enkelte legemidler påv...

Riktig bruk av kontaktlinser

Riktig bruk av kontaktlinser

Riktig bruk av kontaktlinser er viktig for å ivareta sunn øyehelse. Feil bruk av kontaktlinser kan gi opphav til sykdom og skade på øyet. Dersom du ikke har brukt...
Røde øyne

Røde øyne

Røde øyne er et vanlig fenomen og noe alle opplever fra tid til annen. Røde øyne oppstår fordi blodårene i øyet utvider seg. Årsakene til røde øyne kan være mange...
Fullmaktsskjema

Fullmaktsskjema

Fullmaktskjema kan lastes ned her, eller du kan få det i apotek. Dersom du ønsker å hente ut reseptvarer eller reseptinformasjon på ve...

Tett nese hos barn

Tett nese hos barn

Små barn blir oftere forkjølet enn voksne, og 6-8 forkjølelser i året er helt normalt. I tillegg er ofte mange små barn ofte plaget med tett eller rennende nese. ...
Feber hos barn

Feber hos barn

Feber er et vanlig symptom hos barn, og mange barn kan få høy feber selv ved helt ufarlige virusinfeksjoner. Generelt er allmenntilstanden til barnet en viktigere...
Tiden etter fødselen

Tiden etter fødselen

Tiden etter fødselen blir ikke alltid helt som man har planlagt. Kanskje har du gruet deg til selve fødselen og forventer at "alt" var ferdig etter den? Her komme...