Hender og føtter

Inngrodd tånegl

Inngrodd tånegl er en svært vanlig tilstand. Det er smertefullt og fører til rødhet og hevelse. Dette er tegn på en betennelsesreaksjon som oppstår når neglen skjærer seg inn i huden. I enkelte tilfeller, kan det utløses til en infeksjon. Tilstanden rammer vanligvis stortåen, og gutter i puberteten er mest utsatt. De vanligste årsakene til dette skyldes for trange sko eller feil negleklipping. Det finnes gode forebyggende tiltak som kan forhindre inngrodd tånegl, men ved sterke smerter og ubehag bør man kontakte legen.

Inngrodd tånegl

Hva er inngrodd tånegl?

Tilstanden oppstår når siden eller hjørnet av tåneglen vokser inn i huden. Det vil stadig bli dypere etter som neglen vokser. I tillegg vil faktorer som press og trange sko føre til at neglen går lenger ned i huden og forverrer tilstanden. Dette påvirker vanligvis stortåen. Vanlige symptomer er smerte, rødhet og hevelse som kan gi ubehag. I enkelte tilfeller, kan det føre til en infeksjon der det kommer puss fra kanten av neglen. Dette skjer som regel kun på den ene siden av neglen.

Årsaker til inngrodd tånegl

Det finnes mange årsaker. De vanligste årsakene er:

  • Trange sko
  • Klipper neglene for kort eller for langt ned til sidene
  • Avrivning av negler
  • Har deformert negl
  • Skader mot foten
  • Arvelig 
  • Hovne bein: Eldre kan få hovne bein på grunn av mye væske i kroppen og dette kan føre til inngrodd negl. Sykdommer som diabetes, hjertesvikt og overvekt kan også gi hovne bein.

Symptomer på inngrodd tånegl

Plagene oppstår der neglen har vokset inn i huden. Symptomene er: 

  • Smerte.
  • Rødhet.
  • Hevelse.
  • Puss fra tåneglen. Dette kan være tegn på en infeksjon.

Gode råd ved inngrodd tånegl

For å hindre at tilstanden utløses, bør man følge disse forebyggende tiltakene: 

  • Bruk gode sko med plass til tærne.
  • Klipp tåneglene rett over og ikke for kort.
  • Unngå å klippe vekk neglehjørnene.
  • Bruk strømper i ull eller bomull. Strømpene må ikke være for trange.
  • Unngå avrivning av negler.

Behandling av inngrodd tånegl

  • Ha minst mulig trykk på tåen som er rammet. Det kan forsøkes å legge et lite stykke bomullsdott eller tanntråd under neglen for å ta vekk trykket fra tåen.
  • Ha foten i varm fotbad daglig med mild grønnsåpe i 10 til 20 minutter. Dette bør gjøres 2-3 ganger daglig i 1-2 uker. Dette er for å hindre infeksjon. Bruk for eksempel Barnengens flytende såpe.
  • Bruk en bakteriehemmende krem, som for eksempel Brulidine.
  • På apoteket finnes det Scholl Inngrodd Tånegl behandling som sørger for at neglen vokser i riktig retning. I tillegg til å lindre smerte og kjøle ned problemområdet.
  • Hold sårområde tørt. Bruk bandasje dersom det kommer puss fra tåneglen.
  • Unngå antibiotikasalve på tåen.
  • Det kan forsøkes å klippe av en liten kile av neglen som skaper problemer. Du bør være forsiktig dersom du føler deg usikker på dette. Ta heller kontakt med en lege eller fotterapeut.

I de fleste tilfellene vil tilstanden bedres ved hjelp av disse tiltakene, men for enkelte vil ikke dette hjelpe. Ved store ubehag eller tegn på infeksjon, bør man kontakte legen eller en fotterapeut.

  • Fotterapeuten kan klippe bort den delen av neglen som skaper problemer. Fotterapeuten kan også korrigere neglen ved hjelp av en stålbøyde eller plastbrikke som limes på neglen. Dette vil løfte neglen for å hindre trykk mot huden.
  • Hos legen kan du få antibiotika tabletter ved tegn på infeksjon. 
  • Du kan også bli henvist videre for kirurgi, dersom ingen av tiltakene hjelper. Dette innebærer at man fjerner hele neglen eller kun ytterkanten av neglen. Dette er en liten operasjon som krever lokalbedøvelse.

Når bør du kontakte lege?

  • Når egenbehandling ikke hjelper
  • Ved store hevelser og smerte


Kilder:
UpToDate, Norsk elektronisk legehåndbok

Sist oppdatert: April 2018

Les mer: