Voksen

Voksen

Forstoppelse og treg mage hos voksne er et vanlig problem blant mange. De vanligste årsakene er lite fysisk aktivitet, fiberfattig kosthold, lavt væskeinntak, uregelmessige avføringsvaner og uvante doforhold. Dette kan gi en følelse av oppblåsthet og magesmerter. Plagene kan forbygges ved å drikke rikelig med vann, spise fiberrik mat, fysisk aktivitet, ikke holde seg når man må på do og innarbeide regelmessige måltider og toalettbesøk. Ved vedvarende forstoppelse og treg mage kan laktulose eller fibertilskudd brukes, effekten vil komme i løpet av noen dager. Ved akutt forstoppelse kan tarmstimulerende midler brukes, disse finnes i form av tabletter, dråper, stikkpiller og klyster. Tabletter og dråper virker som regel i løpet av 12 timer, stikkpiller innen 1 time og klyster virker i løpet av 15 minutter. Les mer om forstoppelse og treg mage hos voksne her.