Lunger og luftveier

Hoste

Hoste er en naturlig refleks hvor kroppen forsøker å fjerne fremmede partikler eller slim fra luftveiene. Forkjølelse er den vanligste årsaken til at vi hoster.

Hoste

Hva er hoste?

Hoste oppstår når små nervetråder under slimhinnen irriteres. Dette setter i gang hosterefleksen. Hosterefleksen er som regel nyttig for kroppen og bør ikke alltid dempes med hostestillende midler.

Slimhoste eller tørrhoste?

Slimhoste er produktiv hoste, det vil si at hosten har en viktig nyttefunksjon. Slimet skal ut, og det er derfor viktig å ikke dempe hosten. Slim som blir liggende igjen i luftveiene kan forverre infeksjoner ved at det skapes grobunn for bakterier.

Tørrhoste er irriterende hoste og har liten nyttefunksjon. Ved denne typen hoste er det ikke noe slim som det er nødvendig å få ut.

Årsaker til hoste

Det finnes mange årsaker til hoste, men forkjølelse er den vanligste. Andre vanlige årsaker er:

  • Røyking
  • Legemidler som gir hoste som bivirkning. Dette gjelder spesielt en type blodtrykksmedisin (ACE-hemmere)
  • KOLS (kronisk obstruktiv lungesykdom)
  • Astma
  • Kikhoste
  • Luftveisinfeksjoner; f.eks. lungebetennelse, bihulebetennelse, akutt bronkitt

Gode råd mot hoste

  • Drikk mye og ofte. Ved slimhoste blir slimet mer tyntflytende og lettere å få opp dersom du drikker mye vann. Ved tørrhoste kan vann virke lindrende.
  • Varm drikke kan virke lindrende. Curamed hoste og hals og Dekadin Hot drinks kan benyttes for å lindre hosten.
  • Ligg høyt med hodet om natten.
  • Unngå fysiske anstrengelser som kan forverre hosten.
  • Unngå røyk.
  • Sugetabletter kan dempe eventuell kribling i halsen.
  • Ved slimhoste kan du prøve slimløsende legemidler. Dette gjør slimet tynnere, og det blir dermed lettere å hoste det opp.
  • Ved tørrhoste kan du prøve hostestillende legemidler som virker ved å hemme hosterefleksen. Vær obs på at dersom du bruker det blodfortynnende legemidlet Marevan (warfarin) så skal du ikke bruke det hostestillende legemidlet noskapin uten etter samråd med lege. Gravide skal heller ikke bruke noskapin.

"Smertestillende" for halsen

Forkjølelse, hoste og andre luftveisinfeksjoner kan også føre til sår og vond hals. Mye hosting kan også gi ubehag i halsen. Zyx er resepfrie sugetabletter som er lett lokalbedøvende og lindrer irritasjon i munn og svelg.

Når bør du oppsøke lege?

  • Ved langvarig hoste (over 2 uker)
  • Ved samtidig høy feber i mer enn 3-5 dager
  • Ved smerter i brystet eller problemer med pusten
  • Dersom du hoster opp blodig slim
  • Ved mistanke om kikhoste hos barn
  • Ved plagsom hoste hos barn under 2 år

 

Kilder: Norsk legemiddelhåndbok for helsepersonell og Norsk helseinformatikk for helsepersonell.