Vitusapotek
Pleie

Rynker

Etter hvert som du blir eldre, vil huden få mer rynker og miste noe av sin ”unge” spenstighet. Mye av det som skjer er uunngåelig og bestemt av naturen selv. Men med god og riktig hudpleie kan du beholde mye av hudens glød og spenstighet lenger enn du ellers ville gjort.

Rynker

Sist oppdatert: 11.04.2022

Kort om rynker

De aller første linjene viser seg gjerne allerede i slutten av 20 årene og kalles ofte for mimikkrynker. Dette er smilerynkene som kommer rundt øynene, i pannen og ved munnviken.
Les mer: Slik kan du forebygge rynker i 20- og 30-årene.

I 40 års alderen er huden vanligvis tynnere og mindre elastisk, og rynkene blir mer fremtredende. Menn får ofte rynker litt senere enn kvinner, men rynkene blir gjerne dypere. Det skyldes at menn har en tykkere hud og høyere talgproduksjon enn kvinner.
Les mer om hudpleien som kan bremse rynker i 40-årene her

Årsaker til rynker

Arv og alder er de viktigste årsakene til at vi får rynker. Hudtypen er bestemt av genene våre. Når vi blir eldre nedsettes produksjonen av fibrene kollagen og elastin som er med på å sørge for en spenstig og fast hud. Hudens innhold av hyaluronsyre, som binder fuktighet, reduseres og huden mister noe av sitt volum og rynkene blir dypere.

Røyking og soling er viktige faktorer som bidrar til at rynkene utvikler seg raskere.

Gode råd

  • Unngå overdreven soling.
  • Sørg for god solbeskyttelse og bruk alltid solfaktor når du er ute i solen.
  • Unngå røyk.
  • Drikk mye vann.
  • Vær nøye med rens av huden morgen og kveld. Det gir bedre effekt av ansiktskremen din.
  • Bruk en god fuktighetskrem og helst en egen nattkrem om kvelden.

Antirynkekremer (anti-age)

  • Antirynkekremer (anti age) finnes både i lette og rike (fetere) utgaver.
  • Nattkremene for anti age er ofte de rikeste og inneholder mer aktive stoffer.
  • Noen antirynkekremer inneholder lysreflekterende pigmenter som gjør rynkene mindre synlige.
  • Serum er konsentrat av aktive stoffer og kan brukes under dagkremen.
  • Det finnes egne øyeprodukter som er tilpasset den sensible huden rundt øynene


Hos Vitusapotek finner du et stort utvalget av hudkremer. Spør oss gjerne om råd slik at du finner en krem som passer til din hudtype.

Kilde: Vitusapotek

Sist oppdatert: april 2022

Les mer: