Livsstil

Irritabel tarm

Irritabel tarm

Over 10 % av Norges befolkning anslås å ha irritabel tarm. Irritabel tarm kjennetegnes av vekslende avføringsmønster, mageknip og luftplager. Tilstanden er ikke f... Les mer
Søvnproblemer

Søvnproblemer

Cirka 10 % av den voksne befolkningen har problemer med søvn over lengre tid. Søvnproblemer kan gå utover både humøret og livskvaliteten. Årsaken til søvnprobleme... Les mer
BMI (Body mass index) og midjemål

BMI (Body mass index) og midjemål

Body mass index (BMI), kalt kroppsmasseindeks (KMI) på norsk, er et uttrykk for vekt i forhold til høyde og brukes som et objektivt mål på fettmengden i kroppen. ... Les mer
Sovemedisin uten resept

Sovemedisin uten resept

Cirka 1 av 10 nordmenn sliter med søvn og opplever søvnproblemer over lengre tid. Reseptbelagte medisiner mot søvn- og innsovningsproblemer kan gi avhengighet og ... Les mer
Tid for julebord!

Tid for julebord!

Det er tid for julebord! Ønsker du å gjøre det lille ekstra med festsminken, unngå såre og slitne føtter eller være godt forberedt til dagen derpå? Her får du vår... Les mer
Jodtabletter ved atomulykke

Jodtabletter ved atomulykke

Jodtabletter er et viktig og beskyttende tiltak for enkelte grupper av befolkningen dersom en atomulykke inntreffer. Myndighetene oppfordrer derfor alle under 40 ... Les mer
Impotens

Impotens

Impotens, eller erektil dysfunksjon er manglende evne til å få eller opprettholde reisning av penis. For mange menn fører impotens til dårlig selvfølelse og probl... Les mer
Immunforsvar

Immunforsvar

Vårt immunforsvar beskytter oss mot fremmedstoffer og hindrer oss i å bli syke. Men hva er det egentlig, og kan man gjøre noe for å st... Les mer

Vegetarianer

Vegetarianer

En vegetarianer spiser hovedsakelig mat som stammer fra planteriket. Det er fullt mulig å dekke behovet for næring gjennom et velplanlagt og varier... Les mer

Tips til håret

Tips til håret

Håret beskytter hodebunnen mot solens stråler og bidrar til å regulere hodets temperatur. For mange betyr håret også noe for iden... Les mer

Slutte å snuse

Slutte å snuse

Snusbruken i Norge har stadig økt de siste 20 årene. Omtrent 14% av alle nordmenn snuser fast, eller av og til. Snusbruken er størst blant ... Les mer

Behandling av idrettsskader

Behandling av idrettsskader

Fysisk aktivitet i form av trening og idrett fører iblant til skader. Riktig behandling reduserer smertene, plagene og lengden på treningsavbrekke... Les mer

Nattesvette

Nattesvette

Nattesvette er et vanlig problem. Nattesvette kan skyldes en rekke ulike faktorer, og det er vanlig at tilstanden er forbundet med en underliggende medisinsk t... Les mer