Livsstil og kosthold

Forebygging av idrettskader

Forebygging av idrettskader

Mange skader som oppstår i forbindelse med trening kan forebygges. Oppvarming, styrketrening, uttøyning og spesiell oppmerksomhet på trening av mage og rygg bidra...
Aldersrelatert skrøpelighet

Aldersrelatert skrøpelighet

Skrøpelighet er en medisinsk tilstand som blant annet kjennetegnes av allmenn svakhet, ufrivillig vekttap, trøtthet, lav fysisk aktivitet, dårlig balanse og nedsa...
Kosthold ved trening

Kosthold ved trening

Når du trener trenger kroppen ekstra påfyll av energi. Derfor er det spesielt viktig å ha et sunt og variert kosthold når du er i fysisk aktivitet.
Lett trening gir bedre helse

Lett trening gir bedre helse

Trening og mosjon i alle former bidrar til bedre helse. Norske helsemyndigheter anbefaler alle å være i fysisk aktivitet i minst 30 minutter daglig...

Oppskrift på kjempesåpebobler

Oppskrift på kjempesåpebobler

Såpebobler er utrolig morsomt og enkelt å lage selv. Vitusapotek gir deg forslag på oppskrift som gir store bobler. Hemmeligheten er tilsetningen av glyserol, som...
Gravide og legemidler

Gravide og legemidler

Det er viktig å behandle alvorlig sykdom under svangerskapet, både av hensyn til den gravide og fosteret. Samtidig kan enkelte legemidler påv...

Fullmaktsskjema

Fullmaktsskjema

Fullmaktskjema kan lastes ned her, eller du kan få det i apotek. Dersom du ønsker å hente ut reseptvarer eller reseptinformasjon på ve...

Medisinsk reiseordbok

Medisinsk reiseordbok

Skal du på reise til utlandet, kan det være lurt å kunne noen medisinske ord på engelsk, tysk, spansk eller fransk. Skriv ut og ta med deg denne lille ordboken på...
Øresus

Øresus

Øresus (tinnitus) er en vanlig tilstand hvor man hører lyder som ikke skyldes ytre omgivelser. Dette kan være irriterende og psyki...

Digital fullmakt

Digital fullmakt

Gjør hverdagen enklere med Digital fullmakt! Vitusapotek lanserer nå Norges første digitale fullmakt. Med Digital fullmakt ønsker vi...

Medisiner på reise

Medisiner på reise

Skal du ut på reise og bruker medisiner, er det noen ting du bør tenke på før avreise. Ta med deg nok medisin for hele turen. Du må kunne dokumentere at medisinen...
Reise med barn

Reise med barn

Reise og ferie med hele familien er kvalitetstid for alle. Dessverre er ikke ferie noen hindring for sykdommer og plager. Reiser du med små barn kan det være lurt...
Strekkmerker

Strekkmerker

Strekkmerker oppstår når huden blir utsatt for rask vektøkning og strekk. Dette er svært vanlig ved graviditet og i puberteten. I l&os...

Cellulitter

Cellulitter

Cellulitter er en vanlig og kjent tilstand hos kvinner. Tilstanden kjennetegnes ved at huden kan se bulkete ut. Den blir også omtalt som appelsinhud, da ...

Abonnement 1-2-3!

Abonnement 1-2-3!

Hos Vitusapotek kan du få abonnement på dine faste medisiner. Et abonnement vil gjøre hverdagen din enklere, ved at dine faste medisiner kla...

Reisevaksiner

Reisevaksiner

Reiser du utenlands bør du sjekke om det er anbefalt å ta noen vaksiner dit du skal. Ta kontakt med legen din eller en reiseklinikk i god tid f&os...

Røykeslutt

Røykeslutt

Røykeslutt er gunstig uansett alder og det skorter ikke på gode argumenter for å slutte å røyke! Røyking er skadelig, og...

Diabetes og reise

Diabetes og reise

Diabetes er ingen hindring hvis du vil reise. Men det krever noen forberedelser, særlig ved reiser til utlandet.
Turistdiaré

Turistdiaré

Turistdiaré er en akutt diarésykdom, og er det vanligste helseproblemet hos nordmenn på reise. Turistdiaré forårsakes i hovedsak av forurenset mat eller drikkevan...
Meslinger

Meslinger

Meslinger (morbilli) er den mest smittsomme av alle barnesykdommer. Meslinger starter ofte med feber, hoste og rennende nese og øyne. Feberen a...

Sol og øyne

Sol og øyne

Øynene våre er det organet hvor UV-stråler trenger lengst inn. Når vi er ute i sterk sol bør vi derfor beskytte øynene våre mot skadelige UV-stråler. Øyeskader so...
Ulike livsfaser og sex

Ulike livsfaser og sex

Seksualitet er tilstedet i alle livets faser. Nysgjerrigheten starter tidlig, usikkerheten kan være dominerende i tenårene og forhåpentligvis kommer selvsikkerhet...