Øye og øre

Øresus

Øresus (tinnitus) er en vanlig tilstand hvor man hører lyder som ikke skyldes ytre omgivelser. Dette kan være irriterende og psykisk belastende, men årsaken er sjeldent noe alvorlig.

Øresus

Hva er øresus?

Øresus (tinnitus) kjennetegnes av at man hører lyder som verken skyldes ytre lydkilder eller hallusinasjoner. Lyden kan høres ut som ringing, piping, klikking, brumming eller summing i ørene. Man kan oppleve dette i enten det ene eller begge ørene, og lyden kan være tilstede hele tiden, eller den kan komme og gå. Dette er en vanlig tilstand. Alvorlighetsgraden kan variere fra et mildt sus til høylytt ringing.

Forekomsten av tilstanden øker med alder, og kronisk øresus er vanligere hos de med hørselstap. Ved dårligere hørsel vil nemlig lyder fra utsiden av øret maskere øresusen i mindre grad. Øresus vil gå over av seg selv hos mange, mens noen får kronisk øresus.

Årsak til øresus?

Øresus skyldes ofte skade på celler i det indre øret. De skadede cellene gir annerledes signaler til hjernen, som deretter tolker disse signalene som at man hører lyder. Lydene skyldes ikke noe utenfor det indre øret, kun personen med øresus opplever disse. Hos noen kan skaden på cellene være midlertidig, mens lyden i ørene er permanent.

Mulige årsaker:

  • Skade på nakke eller hode.
  • Aldring og tap av hørsel.
  • Stress og depresjon.
  • Otosklerose. 
  • Ørebetennelse eller blokkering av øret på grunn av ørevoks.
  • Støyskader.
  • Ménières sykdom. 
  • Tette øretrompeter på grunn av forkjølelse.
  • Blodmangel. 
  • Bivirkninger av visse legemidler, som for eksempel noen typer antibiotika, kreftmedisin, vanndrivende medisiner, krampestillende medisiner, eller betennelsesdempende legemidler. 
  • I tillegg kan øresus i noen få tilfeller skyldes svulst på hørselsnerven, ulike nevrologiske sykdommer eller blodsykdommer, men dette er sjeldent.

Symptomer ved øresus

  • Ringing i ørene. Ofte høyfrekvent og jevnt. 
  • Noen kan høre andre former for støy som mer summende eller pulserende lyder.
  • For noen kan lydene endre intensitet under aktivitet eller når man beveger seg.

Sykdomsforløp ved øresus

Hos noen kan øresus vare i alt fra måneder til år. Hvis du har hatt øresus lenge, kan det være at tilstanden er kronisk, og at det ikke vil gå over av seg selv. Til tross for at øresusen ikke nødvendigvis blir helt borte, så vil mange oppleve at det blir mindre plagsomt med tiden. Spørreundersøkelser har vist at cirka 90 prosent av de med øresus lever greit med tilstanden.

Øresus kan forverres med tid, men mange vil bli bedre med behandling. Dette gjelder spesielt i de tilfellene hvor det er en underliggende sykdom som kan behandles som er årsaken til tilstanden.

Gode råd 

Øresus kan ofte komme når man prøver å hvile og slappe av. Da kan det hjelpe å sette på lav musikk eller noe annet som kan maskere øresusen.

  • Prøv å unngå situasjoner som kan forverre øresusen, som høyt støy, store fysiske anstrengelser, søvnmangel, stress, samt å være lenge på et stille sted.
  • Det finnes pasientforeninger og selvhjelpsgrupper som man kan henvende seg til om man ønsker hjelp til å takle øresus. Besøk Hørselhemmedes Landsforbund her

Behandling

Det finnes ikke nødvendigvis noen kur mot øresus, men mange vil heldigvis oppleve at det går over av seg selv. Dersom årsaken som er skyld i øresusen er noe som kan behandles, vil dette hjelpe. For de som har kronisk øresus finnes det tiltak som kan forbedre tilstanden. Behandling går ofte ut på å lære seg å leve med den plagsomme lyden.

Mulige behandlinger:

  • Kognitiv adferdsterapi.
  • Avslapningsteknikker. 
  • Biofeedback.
  • Lydmaskeringsapparater.
  • Høreapparat ved hørselstap.
  • Ved samtidig depresjon eller angst kan det hjelpe med antidepressiva.

Når bør du kontakte lege?

Øresus kan være irriterende, men det er sjeldent tegn på alvorlig sykdom. Likevel bør du dra til legen om du opplever lyder som andre ikke hører for å forsikre deg om at det ikke er noe galt med ørene dine, samt å få hjelp til å takle øresusen.

Kilder: Uptodate, BMJ Best Practice, Helsebiblioteket, Norsk helseinformatikk.

Sist oppdatert: April 2018

Les mer: