Båtferie

Reisetips til båtferien

Førstehjelpsutstyr

På sjøen kan det være langt til nærmeste apotek, og førstehjelpsskrin bør være om bord i båten. Å ha nødvendig medisinsk utstyr om bord i tilfelle noen blir syke eller skader seg er viktig. Ikke glem å sjekke holdbarhetsdatoen på innholdet i førstehjelpsskrinet før avreise.

Bruk solkrem

Solkrem er viktig å bruke når du er på sjøen. Sjøen reflekterer og forsterker strålingen fra solen, solkrem med høy solfaktor er derfor lurt å ha på båtferien.

Bruk vår solkremguide til å finne den solkremen som passer best for deg. Og ta gjerne med after sun. Husk å smøre med solkrem flere ganger daglig.

Reisesyke

Været kan forandre seg fort på havet og en idyllisk soldag kan plutselig forandres til en ”huskestue”. Sjøsyke kan plage enkelte og det kan derfor være lurt å ha reisesyketabletter liggende i båten.

Forebygg forstoppelse

Ferie på båt kan, som alle andre ferier, gi mageproblemer. Mageproblemer er ikke alltid like lett å forebygge til havs. Båtlivet kan redusere bevegeligheten og kostholdet kan bli mindre variert. Fiber og rikelig drikke er godt for fordøyelsen. Det finnes reseptfrie legemidler mot akutt forstoppelse som kan brukes for å få systemet i gang igjen. Disse midlene er beregnet til voksne. Les mer om forstoppelse. 

Hva bør du ha i ferieapoteket?

• Reisesyketabletter eller reisesykearmbånd.
• Solkrem og solstift til utsatte områder.
• Aftersun eller en god fuktighetskrem.
• Kløestillende/lokalbedøvende middel.
• Stoppende middel ved akutt diaré (for eksempel Imodium).
• Middel ved akutt forstoppelse.
• Smertestillende og febernedsettende medisiner (for eksempel medisiner med paracetamol).
• Sårpleieprodukter, som sårrens, sårsalve, plaster, sårstrips, bandasje og branngele .
• Såper/sjampo som skummer i saltvann.

En riktig god tur fra oss i Vitusapotek!