Sist oppdatert:
20.05.2025
Storbyferie
Reiser til storbyer som New York, Paris, Beijing eller Tokyo byr sjelden på utfordringer med å finne et apotek, men misforståelser og språkproblemer kan oppstå. Derfor er det lurt å ha med seg et lite ferieapotek også når reisen går til en storby.
Reisetips til storbyferien
Unngå gnagsår
Storbyferie innebærer gjerne mye vandring, og det kan være lurt å ha med gnagsårplaster på reisen. Gnagsår kan forebygges ved å minske friksjon mellom sko og hud. Nyttige produkter til ferieapoteket for å unngå gnagsår:
Reisestrømper
Reisestrømper, eller støttestrømper, kan også være lurt å ha med på storbyferie. Spesielt om du planlegger å gå mye. Reisestrømper lindrer slitne bein og forhindrer hevelse. I tillegg kan de brukes på flyreisen.
Bruk solkrem
Det er viktig å beskytte huden med solkrem også i storbyen. Solen tar godt selv om du går inn og ut av butikker eller sitter på en sightseeing buss. Sjekk ut vår solkremguide for å finne ut hvilken solkrem som passe best for deg.
Støy og stress i storbyen
Reiser du til en storby er det ofte mange fantastiske severdigheter som skal besøkes. Storbyferien kan være mer stressende enn andre ferieformer. Hodepine kan derfor oppstå. Reisende til storbyer bør også tenke på at storbylivet gjerne er pulserende inn i de sene nattetimer.
- Drikk nok - for lite væske kan gi hodepine.
- Husk å ta med ørepropper dersom du skal bo sentralt.
- Stress ned - ta deg tid til å nyte dagene.
- Ha med smertestillende tabletter som du kan ta dersom hodepinen blir for ille.
Bruker du medisiner fast?
Ved reise til land som deltar i Schengen-samarbeidet bør du for enkelte medisiner ha med deg en Schengen-attest. Dette gjelder narkotikaklassifiserte medisiner som visse sovemidler, beroligende og sterke smertestillene. Attesten får du skrevet ut på apoteket, og den er gyldig for 30 dager. Medisinene bør du oppbevare i håndbagasjen i originalemballasjen med apotekets etikett. Les mer om medisiner og reise her.
Hva bør du ha i veska på storbyferie?
På storbyferie blir det gjerne mange timer ute, mye gåing og ikke alltid tilgang på vaskemuligheter. Da er det lurt å ha med noen enkle apotekvarer i veska – ting som kan gjøre dagen litt lettere underveis.
- Solkrem: Beskytter huden når du er mye ute – selv i bygatene kan sola bli sterk. Ta med en liten solkrem som kan brukes både i ansikt og på kropp, som Avène Sun Reflexe lommestørrelse SPF50+.
- Kildevannsspray: Fin å bruke for å friske opp ansiktet gjennom dagen, uten å ødelegge sminke eller frisyre. Avène Thermal Spring Water finnes i en praktisk reisestørrelse som tar lite plass i veska.
- Leppepomade eller lipgloss: Holder leppene myke og beskytter mot uttørking i sol og vind. Velg gjerne en med solfaktor, så beskytter du også leppene mot solbrenthet.
- Antibac (hånddesinfeksjon): En liten flaske Antibac er kjekt å ha tilgjengelig når du ikke får vasket hendene.
- Gnagsårplaster: Gull verdt hvis skoene gnager etter mange timer på beina.
Se alle våre produkter til reiseapoteket her.
En riktig god tur fra alle oss i Vitusapotek!
Les mer: