‌

Råd og Tips

Laster...

Side 26 av 48

Kostholdsråd for diabetikere
Diabetes er en sykdom der blodsukkeret er for høyt. Kostholdet vårt har stor innvirkning på blodsukkeret, og det er derfor viktig for diabetikere å ha et sunt og regelmessig kosthold.
Immunforsvar
Vårt immunforsvar beskytter oss mot fremmedstoffer og hindrer oss i å bli syke. Men hva er det egentlig, og kan man gjøre noe for å styrke det?
Vegetarianer
En vegetarianer spiser hovedsakelig mat som stammer fra planteriket. Det er fullt mulig å dekke behovet for næring gjennom et velplanlagt og variert vegetarisk kosthold.
Kosttilskudd
<p>Kosttilskudd er vitaminer, mineraler eller andre stoffer som kan gi en helseeffekt. De aller fleste får i seg det de trenger av næringsstoffer gjennom maten, men noen grupper trenger kosttilskudd for å dekke behovet. Tilskuddet er ment som et supplement til et sunt og variert kosthold.</p>
Menstruasjon
Kvinnekroppen forbereder seg på et svangerskap hver måned. Dersom kvinnen ikke blir befruktet, kvitter kroppen seg med egget og livmorslimhinnen gjennom en menstruasjonsblødning.
Veggedyrbitt
Bitt fra veggedyr er plagsomt, og det kan gi kløe og hudirritasjon. Det har blitt en økende forekomst av veggedyr i Norge de siste årene som følge av resistens mot insektmidler og mer reising i befolkningen.
Magesår symptomer
Symptomer på magesår kan komme i perioder, er ofte lite typiske og varierer i intensitet hos ulike individer. Mange vil likevel ha til felles at de opplever smerter som lindres ved inntak av mat eller syrenøytraliserende.
Rennende øyne
Rennende øyne er vanlig og går ofte over av seg selv. Likevel kan behandling være nødvendig dersom det påvirker dine hverdagslige gjøremål.
Smerter i brystet
Smerter i brystet er en relativt vanlig årsak til legehenvendelser. Dette kan være et tegn på en rekke ulike sykdommer, både alvorlige og ufarlige. Heldigvis er årsaken bak ofte mer harmløs enn man frykter selv.
Regnbuehinnebetennelse
Regnbuehinnebetennelse er en tilstand som rammer hinnen på øyet som gir øyenfarge. Symptomer kan være smerter, lysskyhet og røde, rennende øyne. Det er viktig at dette behandles så tidlig som mulig for å forhindre alvorlige komplikasjoner som varig synstap og blindhet.
Hva hjelper mot kvalme?
Kvalme kan skyldes mange ulike årsaker, og ofte behandles det ut fra årsaken til kvalmen. Les om gode tips og råd for hva hjelper mot kvalme.
Innsovningsproblemer
En av syv nordmenn sliter med innsovningsproblemer, et stadig økende søvnproblem. Indre uro og stress er vanlige årsaker til å ikke få sove. Det er viktig med gode søvnvaner, og langvarige søvnproblemer skal alltid behandles av lege. Ved kortvarige innsovningsvansker finnes det reseptfrie tabletter som kan forsøkes.
Slik unngår du gnagsår
De fleste har på et eller annet tidspunkt opplevd å få gnagsår på føttene som følge av nye, eller for trange sko. Det finnes gode råd både for å forebygge og unngå gnagsår, og for å behandle dem når de først har oppstått.
Netthinneløsning
Netthinneløsning er en sjelden tilstand som kan føre til blindhet om den ikke blir behandlet. Opplever man symptomer som lysglimt og prikker i synsfeltet eller plutselig synstap, bør man oppsøke lege så raskt som mulig.
Migrene med aura
Omtrent 25 % av migrenepasientene opplever migrene med aura. Disse pasientene får varselsymptomer som oppstår rett i forkant av et migreneanfall. Dette kalles «aura».
Øreverk
Øreverk er en vanlig årsak til legetime for små barn. Det skyldes ofte en ørebetennelse, men andre sykdommer, både lokalt i øret og andre steder, kan gi opphav til smerter i øre
Loppebitt (fuglelopper)
80 til 90 prosent av loppebittene her til lands kommer fra fuglelopper. Det er ofte vanlig å bli bitt på ferie- eller hytteturer, men heldigvis overfører ikke lopper sykdom i Norge.
Migrene symptomer
Migrene er anfall med hodepine. Vi skiller mellom migrene med aura og migrene uten aura.

Råd og Tips - Side 26 | Vitusapotek