‌

Råd og Tips

Laster...

Side 39 av 48

Båtferie
Ferie ombord i båt er en spennende måte å feriere på. Ferdsel på åpent hav langt fra land og plutselig værskifte kan by på utfordringer. Førstehjelpsskrin bør alltid være om bord i en båt. Solen virker i tillegg ekstra sterkt ute på havet, så solbeskyttelse er også svært viktig.
Urinlekkasje
Urinlekkasje vil si manglende evne til å holde på urin. Det er flest kvinner som får urinlekkasje, men mange menn er også plaget. Bekkenbunnstrening er ofte nyttig ved urinlekkasje. På apoteket finnes ulike hjelpemidler slik at du kan opprettholde et aktivt og sosialt liv.
Svangerskapskvalme
Kvalme under graviditeten, også kalt morgenkvalme, rammer omtrent 90 % av alle gravide i større eller mindre grad. Du kan reagere på lukt, smak og synsinntrykk på en annen måte enn tidligere. Hos de fleste blir kvalmen gradvis borte etter de første tre månedene.
Blodpropp
Blodpropp, også kalt trombose, er en fortykning (koagulasjon) av blodet i en blodåre. Dersom blodproppen løsner fra blodåreveggen, kan den vandre til andre organer og redusere eller stoppe blodtilførselen dit. Blodpropp krever behandling på sykehus.
Impotens
Impotens, også kalt ereksjonssvikt og erektil dysfunksjon, er en tilstand hvor mannen ikke klarer å få ereksjon, eller opprettholde ereksjonen lenge nok til å fullføre et samleie. Impotens kan komme av mange ulike årsaker, både psykiske og fysiske. For mange menn fører ereksjonssvikt til dårlig selvfølelse og problemer i partnerforhold. Forekomsten av ereksjonsproblemer øker med alderen.
Hva er Vitamin C?
Vitamin C kalles også askorbinsyre og er en viktig antioksidant. Vitamin C er et vannløselig vitamin, og et eventuelt overskudd skilles ut i urinen. Vitamin C er en kraftig antioksidant, det betyr av vitamin C hjelper til med å beskytte oss mot de skadelige stoffene frie radikaler. Frukt og grønnsaker er gode kilder til vitamin C. Vitamin C hjelper til å opprettholde et normalt immunforsvar.
Multippel Sklerose (MS)
Multippel Sklerose (MS) er en alvorlig sykdom som rammer nervesystemet i hjernen og ryggmargen. MS rammer omtrent dobbelt så mange kvinner som menn. Hos de aller fleste som får MS starter symptomene i 30-årene.
Gravide og legemidler
Det er viktig å behandle alvorlig sykdom under svangerskapet, både av hensyn til den gravide og fosteret. Samtidig kan enkelte legemidler påvirke fosterutviklingen på en uheldig måte. Det er derfor viktig å være forsiktig og ikke bruke legemidler uten grunn. Utgangspunktet for legemiddelbehandling under svangerskapet er å gi den gravide god behandling uten at fosteret påvirkes uheldig.
Rynker
Etter hvert som du blir eldre, vil huden få mer rynker og miste noe av sin ”unge” spenstighet. Mye av det som skjer er uunngåelig og bestemt av naturen selv. Men med god og riktig hudpleie kan du beholde mye av hudens glød og spenstighet lenger enn du ellers ville gjort.
Rosacea
Rosacea er en kronisk hudbetennelse som gir rødme og rødhet i kinn, på nesen, haken og i pannen. Sykdommen debuterer som regel i voksen alder og rammer flest kvinner. Rosacea kan oppleves som svært sjenerende. Behandling vil som oftest redusere symptomene.
Sol og medisiner
Enkelte legemidler gjør at sollys vi normalt tåler kan føre til skade på huden. Bruker du et legemiddel som kan gi slike hudreaksjoner, bør du beskytte deg godt eller i noen tilfeller holde deg helt unna sola. En rekke vanlige legemidler kan gi slike reaksjoner.
Herpes genitalis
Herpes genitalis (herpes på kjønnsorganene) skyldes smitte med herpes simplex virus (HSV). Vanlige symptomer på herpes genitalis er vonde blemmer og sår på kjønnsorganene. Herpes genitalis er en svært vanlig seksuelt overførbar sykdom med stadig økende forekomst.
Diabetes type 1
Diabetes type 1 står for omtrent 5-10 % av alle diabetestilfeller. Type 1-diabetes skyldes mangel på hormonet insulin, som regulerer blodsukkeret. De aller fleste som får påvist diabetes type 1 er barn.
Fjelltur og hytteferie
Ferie på fjell eller hytte betyr for mange lange fotturer og en aktiv ferie. Et ferieapotek er det alltid lurt å ha med seg både på fjelltur og hytteferie, i tilfelle skade eller sykdom.
Tannkjøttbetennelse
Tannkjøttbetennelse er svært vanlig og nesten alle vil oppleve tannkjøttbetennelse fra tid til annen. De to hovedtypene tannkjøttbetennelse er gingivitt og periodontitt. Sykdommen er ikke farlig dersom den oppdages tidlig, og forebygges av god tannhygiene og regelmessige tannlegebesøk.
Hva er natrium?
Natrium (Na) er et mineral som er viktig for å vedlikeholde sammensetningen på kroppsvæsker. I kroppen er natrium ladet og kalles en elektrolytt. Vanlig bordsalt inneholder natrium i form av saltet natriumklorid (NaCl), og er sammen med ferdigmat vanlige kilder til natrium. De fleste får i seg for mye natrium og bør begrense saltinntaket sitt.
Kuttskader og stikksår
Det er fort gjort å være uheldig og få små kuttskader eller stikksår. Disse sårene har ofte rene og rette sårkanter, men de kan blø mye. De fleste av disse sårene kan du behandle selv. Dersom såret spriker mye bør det sys innen 6-8 timer.
Kosthold ved trening
Når du trener trenger kroppen ekstra påfyll av energi. Derfor er det spesielt viktig å ha et sunt og variert kosthold ved trening og fysisk aktivitet.

Råd og Tips - Side 39 | Vitusapotek