‌

Råd og Tips

Her finner du nyttige råd og tips i alt fra hudpleie og trening til tips om søvn, kosthold og vitaminer. Med vårt brede innhold er målet å gi deg kunnskap som støtter dine daglige valg og styrker din helse og livskvalitet.

Side 40 av 48

Hva er smerte?
Smerte er en alarmfunksjon i kroppen, som gjør oss oppmerksom på skade. Hvilken behandling du skal ha for dine smerter, avhenger av flere faktorer. Hvor sterk smerten oppleves er ulikt fra person til person, humør, følelser og hvor du har vondt. Fordi smerten kan være hemmende i hverdagen har vi spesialisert oss på dette i Vitusapotek.
Barnemark
Barnemark, også kalt småmark, er ikke farlig, men kan være svært plagsomt. Barnemark er svært smittsomt, og man anbefaler derfor hele husstanden å behandle seg om en i familien har fått det. Her finner du råd til hvordan du behandler barnemark, og unngår videre smitte.
Kjønnsvorter
Kjønnsvorter (kondylomer) er en av de vanligste seksuelt overførbare sykdommene. Særlig blant yngre aldersgrupper er kjønnsvorter vanlig, og forekomsten er stadig økende. Viruset som forårsaker kjønnsvorter, smitter svært lett og rammer både kvinner og menn.
Fotsvette
Fotsvette kan være svært plagsomt, og du blir gjerne oftere kald på føtter som er fuktige. Svette føtter har dessuten større sjanse for å få fotsopp, fordi soppen trives godt i et fuktig miljø. De fleste kan forebygge og behandle fotsvette selv.
Juleoppskrifter
Her finner du juleoppskrifter med en rekke tradisjonelle julekrydder , som indisk tragant, safran, pomeranskall, stjerneanis og peppermynteolje. Uansett om du ønsker å gi bort hjemmelaget marsipan eller konfekt i julegave, eller lage til deg selv, finner du oppskriftene og nøkkelingredienser hos Vitusapotek.
Røde øyne
Røde øyne er et vanlig fenomen og noe alle opplever fra tid til annen. Røde øyne oppstår fordi blodårene i øyet utvider seg. Årsakene til røde øyne kan være mange. I de fleste tilfeller er røde øyne forbigående og helt ufarlig, men det kan også være tegn på underliggende sykdom.
Falske legemidler
Legemidler kjøpt i norske apotek er trygge, men handler du medisiner i utlandet eller på internett bør du være på vakt. Økt internettsalg og manglende myndighetskontroll i enkelte land har gjort at mengden falske legemidler i verden er økende.
Blodfortynnende medisin
Blodfortynnende medisin brukes for å nedsette risikoen for å få blodpropp. Det finnes flere ulike typer blodfortynnende medisiner.
Intimbarbering
Huden i intimområdet er veldig følsom. Når man barberer seg her kan huden og hårsekkene bli irritert, og huden blir da rød og prikkete. Små kutt, rifter og hår som vokser ned i huden kan også forårsake infeksjon. Nøkkelen ved intimbarbering er å irritere huden så lite som mulig.
Endetarmsplager og analkløe
Analkløe kjennetegnes av plagsom kløe. Analkløe kan forebygges og behandles selv, men ved gjentatte eller store plager bør du oppsøke lege. Omtrent 1 av 3 har endetarmsplager som analkløe og svie, og kvinner rammes hyppigere enn menn.
Tett nese
Tett nese er noe vi alle har hatt, gjerne i forbindelse med en forkjølelse. Det er ubehagelig med tett nese og det kan fort forstyrre nattesøvnen. Her finner du gode råd om hvordan du kan behandle tett nese, riktig bruk av nesespray og hva du selv kan forsøke dersom du opplever at du har blitt avhengig av nesespray.
Makeup ved rosacea
Rosacea gir rødme og rødhet i ansiktet, særlig på nese, hake, panne og i kinnene. Rosacea kan oppleves som sjenerende. Her finner du tips for hvordan du som har rosacea kan legge makeup.
Alt om amming
Amming er ikke alltid enkelt, og å oppleve små eller større problemer i ammeperioden er helt vanlig. Husk på at det finnes mange gode råd, tips og produkter for deg som møter på utfordringer i forbindelse med amming.
P-ring | Alt du trenger å vite
P-ring er et prevensjonsmiddel som inneholder de samme hormonene som p-piller (østrogen og gestagen). P-ringen er regnet som en svært sikker prevensjonsmetode når den brukes riktig, men i likhet med p-piller beskytter ikke p-ring mot seksuelt overførbare sykdommer.
Schizofreni
Schizofreni karakteriseres av psykotiske symptomer, sosial tilbaketrekning og en redusert evne til å fungere i hverdagen. Forekomsten av schizofreni i Norge er på ca 1 %, og de fleste som rammes er unge mennesker.
Brennkopper (impetigo)
Brennkopper (impetigo) er væskefylte blemmer eller sår i huden som skyldes infeksjon med bakterier. Brennkopper smitter lett og barn bør holdes hjemme til brennkoppene er under kontroll. Om noen i din omgangskrets har fått brennkoppper er det viktig å være nøye med håndhygienen.
Solbrent hud
Rødhet, hevelse og smerter er tegn på solbrenthet og oppstår fordi huden har fått mer sol enn den tåler. Vi har samlet noen gode råd og tips om hva du kan gjøre om du har blitt solbrent. Husk god solbeskyttelse - det forebygger solbrent og solskadet hud, og reduserer samtidig risikoen for hudkreft.
Sensitiv og allergisk hud
Sensitiv og allergisk hud kan lett reagere på stoffer som påføres huden. Dette gjelder selvfølgelig også for sminke. Lær mer om ingrediensene du bør unngå og se våre allergivennlige serier.