‌

Råd og Tips

Laster...

Side 41 av 48

Kombinert hud
En kombinert hud (blandingshud), kan ha både tørre, normale og fete hudpartier. En kombinasjonshud har ofte en fet t-sone og er tørr eller normal ellers. Blandingshud kan også ha andre kombinasjoner enn dette.
Tran og Omega-3 | Alt du trenger å vite
Omega-3 fettsyrer er essensielle fettsyrer, det betyr at kroppen ikke lager de selv og vi må få de tilført gjennom kosten. Gode kilder til omega-3 er fet fisk, tran og alger, samt planteoljer som rapsolje. Omega-3 fettsyrer har flere viktige funksjoner i kroppen.
Spiral
Vi har i prinsippet to ulike typer spiral: vanlig kobberspiral og hormonspiral. Disse to fungerer svært forskjellig. Begge er kjent som sikre prevensjonsmetoder. Spiral beskytter ikke mot seksuelt overførbare sykdommer.
Menssmerter
Smerter i forbindelse med menstruasjon kalles også dysmenoré. Menstruasjonssmerter, eller menssmerter, starter rett før eller samtidig som selve menstruasjonen og kan vare i alt fra noen timer til flere dager. Som regel vil man først oppleve menstruasjonssmerter rundt puberten, men hos noen kvinner oppstår menssmertene i voksen alder. Svært mange kvinner opplever menssmerter i større eller mindre grad.
Paracet og gravid - riktig bruk
Paracet, og andre legemidler som inneholder virkestoffet paracetamol, er førstevalget av smertestillende legemidler til gravide. Legemiddelet ansees som trygt i små doser og ved kortvarig behandling, men skal ikke brukes over lengre tid.
Senebetennelse
Senebetennelse kan være vondt og ubehagelig. Hva er det og hvordan behandler du det? Les om det her!
Sprukne hæler og hard hud
Hard hud på føttene er en naturlig følge av et aktivt liv. Sliter du med hælsprekker og hard hud på føttene, er god fotpleie viktig.
Gnagsår
Gnagsår oppstår når huden utsettes for friksjon eller trykk over for lang tid. Huden blir sår og rødlig, og det dannes gjerne væskefylte blemmer. Vitusapotek har gode produkter både for forebygging og behandling av gnagsår.
Luft i magen?
Det er normalt å ha luft i magen, og det er vanligvis ikke alvorlig. Men noen mennesker er mer plaget enn andre. Det kan være sjenerende og smertefullt med luftplager. Det finnes mange, gode forebyggende råd, og behandling når luftplagene oppstår.
Kortison
Kortison er en av de kraftigste betennelsesdempende stoffene vi kjenner og brukes blant annet ved astma, allergi, kraftige betennelser i muskler/ledd og som immundempende middel.
Svangerskapsforgiftning
Svangerskapsforgiftning (preeklampsi) er en tilstand hvor den gravide får høyt blodtrykk og protein i urinen. Svangerskapsforgiftning er vanligst hos førstegangsfødende og oppstår i siste halvdel av svangerskapet. Det er viktig at man følges nøye opp hvis man har svangerskapsforgiftning slik at tilstanden ikke utvikler seg videre til en av de to alvorlige tilstandene eklampsi eller HEELP-syndrom.
Fosfor
Fosfor er svært viktig for kroppen vår, blant annet for at vi skal ha et sterkt skjelett og sterke tenner. Fosfor finnes i så å si alle matvarer.
Aldersrelatert skrøpelighet
Skrøpelighet er en medisinsk tilstand som blant annet kjennetegnes av allmenn svakhet, ufrivillig vekttap, trøtthet, lav fysisk aktivitet, dårlig balanse og nedsatt hukommelse. Et optimalisert kosthold i kombinasjon med fysisk aktivitet kan være med å reversere alderrelatert skrøpelighet.
Synonympreparater
Bytte av likeverdige medisiner vil si at apoteket kan tilby deg et legemiddel med et annet navn enn det legen har skrevet ut, men som inneholder samme virkestoff. Apotekene kan bare tilby et slikt bytte når Statens legemiddelverk garanterer at legemidlene har samme medisinske virkning.
Forstoppelse
Forstoppelse er et vanlig problem, som mange opplever. Man går sjeldnere på toalettet, og avføringen blir treg eller hard. Noen opplever også følelsen av oppblåsthet og magesmerter. Fiberrik kost, nok vann og fysisk aktivitet er viktige tiltak for å unngå forstoppelse.
Fem gode råd til deg med diabetes
Diabetes er en sykdom man i dag kan leve godt med. God blodsukkerkontroll er viktig for å redusere risikoen for utvikling av senskader. Ta godt vare på tenner og føtter og tilstreb en så sunn livsstil som mulig.
Omgangssyke
Omgangssyke skyldes en virusinfeksjon i tarmen, og er svært smittsomt. Norovirus er den vanligste årsaken til omgangssyke, og norovirusinfeksjoner opptrer hyppigst på vinteren. For å begrense smitte av omgangssyken er det viktig med god håndhygiene. Hvis du allerede er smittet har vi flere gode råd som kan hjelpe deg.
Solbeskyttelse til barn
Barn har tynn hud med mindre pigment enn voksne, og trenger derfor god solbeskyttelse på solrike dager for å unngå solbrenthet. Å bli solbrent i barneårene gir økt risiko for å utvikle hudkreft. Få gode tips og råd om solbeskyttelse til barn, og hvordan du best beskytter ditt barn mot skadelige UV stråler.

Råd og Tips - Side 41 | Vitusapotek