Båtferie

Førstehjelpsutstyr til båtferien

På sjøen kan det være langt til nærmeste apotek, og en førstehjelpspakke bør være om bord i båten. Å ha nødvendig medisinsk utstyr om bord i tilfelle noen blir syke eller skader seg er viktig. Ikke glem å sjekke holdbarhetsdatoen på førstehjelpsutstyret før avreise. Se produkter til reiseapoteket her.

Få flere tips og råd til ferieapoteket her og gode reiseråd og huskeliste til ferien her.

Bruk solkrem på sjøen

Solkrem er viktig å bruke når du er på sjøen. Sjøen reflekterer og forsterker strålingen fra solen, og solkrem med høy solfaktor er derfor lurt å ha på båtferien.

Bruk vår solkremguide til å finne den solkremen som passer best for deg. Og ta gjerne med after sun. Husk å smøre med solkrem flere ganger daglig.

Reisesyke på båt

Været kan forandre seg fort på havet og en idyllisk soldag kan plutselig forandres til mye bølger og uvær. Sjøsyke kan plage enkelte og det kan derfor være lurt å ha reisesyketabletter liggende i båten. Les mer om reisesyke her.

Forstoppelse på båtferie

Ferie på båt kan, som alle andre ferier, gi mageproblemer. Mageproblemer er ikke alltid like lett å forebygge til havs. Båtlivet kan redusere bevegeligheten og kostholdet kan bli mindre variert. Fiber og rikelig drikke er godt for fordøyelsen. Det finnes reseptfrie legemidler mot akutt forstoppelse som kan brukes for å få systemet i gang igjen. Disse midlene er beregnet til voksne. Les mer om forstoppelse her.

Hva bør du ha i veska på båtferie?

På båtferie er du tett på både vær og vind, og det kan være langt til nærmeste apotek hvis noe skulle skje. Derfor er det smart å ha med noen apotekvarer om bord – ting som beskytter mot sol, sjøsyke og små uhell.

• Solkrem: Refleks fra vannet gjør at sola virker enda sterkere – husk å smøre deg ofte. Velg en solkrem med høy beskyttelse. Vi anbefaler at du bruker solkrem med minimum SPF 30.
• Solstift: En solstift gir ekstra beskyttelse av utsatte steder som lepper, nese og ører, som fort blir brente i sola.
• Akupressurbånd mot reisesyke: Kan lindre kvalme og svimmelhet når bølgene gjør båtturen urolig. Sea-band akupressurbånd finnes i to størrelser, til barn og til voksen.
• Mygg- og flåttspray: Viktig hvis du skal i land, spesielt i skog eller ved vann. Det er generelt mye flått i kystnære strøk på Øst-, Sør- og Vestlandet, og selv om flått i seg selv ikke er farlig, kan den være bærer av sykdommer.
• Sårpakke: Greit å ha i tilfelle småskader- spesielt om det ikke er eget førstehjelpsutstyr på båten. Norgesplaster Kvikk sårpakke tar liten plass i veska og inneholder plaster, sterile kompresser, sterile bandasjer, sårvask og tape.

En riktig god tur fra oss i Vitusapotek!

Les mer: