‌

Råd og Tips

Laster...

Side 3 av 48

Alt du trenger å vite om amme-bh
Er du gravid eller har du nettopp født? En god amme-bh gir støtte, komfort og enkel tilgang til brystet – noe som gjør den til en viktig del av ammeperioden. Vi gir deg tips til valg av bh både under graviditet, amming og pumping.
Feberkramper hos barn
Feberkramper kan være skremmende å se på, men er som regel ufarlige og går raskt over. Feberkramper er vanligst hos barn under 5 år, og oppstår ved feber- ofte i forbindelse med en vanlig infeksjon. Her kan du lære mer om hvordan de arter seg, når du bør søke hjelp og hvordan du kan håndtere situasjonen trygt.
BMI (Body mass index) og midjemål
Body mass index (BMI), kalt kroppsmasseindeks (KMI) på norsk, er et uttrykk for vekt i forhold til høyde og brukes som et objektivt mål på fettmengden i kroppen. Verdens helseorganisasjon (WHO) har definert BMI grenser for undervekt, normal vekt og ulik grad av overvekt hos voksne.
Voksesmerter hos barn
Voksesmerter hos barn er en vanlig og ufarlig tilstand som kjennetegnes av smerter i beina, spesielt på kvelden eller natten. Voksesmerter er vanligst hos barn mellom 3 og 12 år.
Skin tag (hudtagger)
Skin tag (hudtagger), er små og myke utvekster som ofte oppstår i hudfolder. De er helt ufarlige og svært vanlige, særlig hos voksne. Utvekstene dukker gjerne opp der huden utsettes for friksjon, som under armene, på halsen eller i lysken.
Solkrem for gravide- Trygg beskyttelse i solen
Gravide har økt risiko for pigmentforandringer og sensitiv hud som følge av hormonelle endringer. Riktig solkrem kan bidra til å forebygge blant annet melasma og solskader. Her får du en oversikt over hva du bør se etter når du velger solkrem under graviditeten.
Håndpleie for tørre hender i vinter
Kulde og tørr luft gjør at du er mer utsatt for tørre hender i vinter. Her er gode råd og produkter som holder hendene myke og gode.
Solkremguiden 2026
Å bruke solkrem er noe av det viktigste du kan gjøre for å beskytte huden din mot solens UV-stråler. I tråd med Kreftforeningens anbefalinger, anbefaler vi at du bruker solkrem med minimum solfaktor 30. Se årets solkremguide for å finne riktig solbeskyttelse og få gode råd fra to av våre hudterapeuter - hos Vitusapotek finner du kun gode, kvalitetskontrollerte solkremer.
Slik blir du klar til 17.mai!
17. mai nærmer seg med stormskritt, og det er mye som skal på plass før nasjonaldagen. Enten du skal gå i tog eller nyte en god frokost med venner og familie, vil du gjerne føle deg vel- fra topp til tå. Her får du tipsene du trenger for en strålende dag, inkludert skjønnhetsforberedelser og «må ha» produkter til bunadsveska.
Neglesopp eller fotvorter? Slik får du sommerklare føtter!
Når sommeren nærmer seg, er det mange av oss som merker at føttene har bodd i store, varme og tette sko lenge. Føttene våre er ofte oversett, og får hverken den oppmerksomhet eller omsorg som de fortjener – de som bærer rundt på oss hele dagen. I tillegg til tørre føtter og sprukne hæler, er det mange som sliter med både neglesopp og vorter – heldigvis finnes det gode løsninger for begge.
Påskeferie- husk å ta med dette
Påsken er en tid for avslapning og ferie, enten du tilbringer den på fjellet, i en storby eller på en solrik strand i sydligere strøk. Uansett hvor du reiser, er det lurt å ha et godt utstyrt veskeapotek for å håndtere småplager og situasjoner som kan dukke opp. Her er en guide for hva du bør ha med deg på påskereisen.
Sminkekost guide
Riktig makeupbørste kan gjøre hele forskjellen for sminken din. Enten du påfører foundation, pudder, bronzer, blush eller øyenskygge, er det viktig å bruke riktig børste for et jevnt og naturlig resultat. I denne guiden lærer du hvordan du velger beste børstene til ulike produkter, samt hvordan du vedlikeholder og rengjør dem for å forlenge levetiden og sikre feilfri påføring – hver gang.
Beredskap
Økende usikkerhet globalt gir et større fokus i befolkningen på beredskap. Hva bør man egentlig ha hjemme for å stille forberedt om kriser skulle oppstå i samfunnet vårt?
Er du plaget av munntørrhet?
Munntørrhet er en vanlig bivirkning ved medisinbruk, og få er klar over det. Er du alltid tørst når du våkner om morgenen, og må drikke ørten glass vann i løpet av dagen? Da bør du lese videre!
Peptider- alt du trenger å vite
Peptider har mange viktige roller i kroppen, men hva slags fordeler har egentlig peptider i hudpleie? Lær mer om hvordan du kan inkludere peptider i din hudpleierutine og hvilke andre ingredienser som kan kombineres med peptider for å maksimere effekten.
Solsmart - Hvordan beskytte huden din i solen
Solens varme stråler gir oss både glede, velvære og livsviktig vitamin D. Samtidig innebærer overdreven soling en risiko for hudskader og hudkreft. For å nyte solen på en trygg måte, er det viktig med riktig solbeskyttelse og gode solvettvaner. Les mer om hvordan du kan være Solsmart med Kreftforeningens solråd.
Vektreduserende legemidler
Det finnes nå flere medisiner på markedet for behandling av overvekt og fedme til bruk i kombinasjon med livsstilsendringer. Les om vektreduserende legemidler, hvordan de virker, de vanligste bivirkningene man bør være oppmerksom på og nyttige tips her.
Finn Svanemerkede produkter i Vitusapotek!
Mange ønsker å redusere miljøbelastningen fra eget forbruk, men hva er egentlig miljøvennlige produkter? Svanemerket er det offisielle miljømerket i Norden, og har som mål å gjøre det enklere for deg å velge miljøvennlige produkter og tjenester. I Vitusapotek finner du Svanemerkede produkter, deriblant vår helt egen solserie, Vidi sol.

Råd og Tips - Side 3 | Vitusapotek