
Publisert:
30.11.2022
Alle kan av og til føle seg litt nedfor og trist. Depresjon er en tilstand med nedsatt stemningsleie, likegladhet og økt tretthet. Dersom dette blir så alvorlig eller langvarig at det begynner å gå utover ditt sosiale liv, kan det være en depresjon som du bør oppsøke behandling for.
Man vet lite om hva som forårsaker en depresjon, men det antas at det er et samspill mellom flere faktorer. Noen er arvelig disponerte. Faktorer som kan utløse en depresjon er blant annet:
Hovedsymptomene på en depresjon er:
I tillegg vil man gjerne også oppleve andre symptomer, som for eksempel:
Flere av symptomene må gjerne være tilstede for at det skal kalles en depresjon, og disse må være tilstede det meste av dagen over en lengre periode (hver dag i mer enn 2 uker).
Man antar at 5 % av befolkningen til enhver tid har en depresjon som man bør oppsøke lege for. Forekomsten av lettere depresjoner antas å være økende. Noen undersøkelser viser at 7-12 % av alle menn og 20-25 % av alle kvinner vil oppleve en depresjon en gang i løpet av livet.
Det finnes flere ulike former for behandling. Samtaleterapi tilbys de fleste med depresjon, og hos enkelte er det eneste behandlingen som er nødvendig. Medikamentell behandling brukes ofte i kombinasjon med samtaleterapi. Elektrosjokk behandling kan være aktuelt ved alvorlige depresjoner hvor behandling med medisiner ikke har gitt effekt. Lysbehandling gir god virkning ved vinterdepresjoner.
Antidepressive medisiner:
Ved depresjon antar man at den kjemiske balansen mellom ulike signalstoffer i hjernen er forstyrret. Antidepressive medisiner virker ved å påvirke denne balansen ved at de øker mengden av signalstoffene serotonin, noradrenalin og/eller dopamin i hjernen. Det finnes flere ulike typer antidepressive medisiner:
Ved bruk av antidepressive medisiner er det viktig at du ikke stanser behandlingen brått på egenhånd. Behandling med antidepressive medisiner bør nedtrappes i samråd med lege. Det er viktig å være klar over at virkingen ikke kommer før etter noen uker.
Johannesurt er et naturlegemiddel som kan ha en gunstig effekt ved milde former for depresjon. Du bør alltid snakke med en lege eller en farmasøyt på apoteket før du bruker johannesurt sammen med andre medisiner. Johannesurt kan påvirke effekten av andre medisiner, blant annet p-piller, blodfortynnende, hjertemedisiner, antidepressive medisiner og epilepsimedisiner. Naturmidler med johannesurt kan gjøre deg mer følsom for sollys, og det er derfor viktig å beskytte seg godt mot sollys ved bruk av johannesurt. Les mer om medisiner og sol her.
Her kan du bestille dine reseptpliktige medisiner hos oss.
De fleste depresjoner går over, men i noen tilfeller kan det ta tid. En del vil også utvikle en eller flere episoder med depresjon senere i livet. Ved hyppig tilbakefall kan det være aktuelt med medisiner som forebyggende behandling. Mange blir bra også uten behandling, men behandling kan forkorte depresjonens lengde og alvorlighetsgrad.
Kilder: Folkehelseinstituttet, Helsenytt, Norsk elektronisk legehåndbok, Norsk legemiddelhåndbok for helsepersonell
Les mer: