Kløe

Kløe i huden

Klør huden din hele tiden? Dette symptomet er felles for en rekke hudplager og sykdommer. Opplever du generell kløe i huden, er det viktig å finne ut årsaken. Den kan skyldes alt fra tørr hud til mer alvorlige sykdommer.

Kløe i huden

Årsaker til kløe i huden

Kløe er et symptom som kan komme som følge av en sykdom eller allergier. Man vet ikke alltid årsaken til kløe, men som regel er det helt ufarlig. Kløe kommer av stimulering av sansenerver i huden, som kan skyldes mange ulike årsaker:

  • Klør du over store hudområder, kan kløen skyldes tørr hud eller eksem. Tørr hud er den vanligste årsaken til kløe i huden.
  • Ved eksem kan huden, i tillegg til å klø, være rød, irritert, væskende, flassende eller fortykket. 
  • Elveblest kan også gi kløe over hele kroppen.
  • Soleksem kan også gi kløe i huden, og kommer i sammenheng med eksponering for sollys. 
  • Soppinfeksjon, ringorm, lus, skabb og lopper er vanlige årsaker til mer lokal kløe på begrensede hudområder. 
  • Kontakteksem kan også oppstå på et begrenset område.
  • Lokal kløe kan også skyldes insektstikk fra mygg, veps og bier.
  • Kløe kan også komme av veggdyrbitt.
  • Medisiner og naturmedisiner, og inntak av matvarer, kan også føre til kløe. Typiske matvarer som kan gi kløe i huden er nøtter.
  • Hudkløe kan også skyldes mer alvorlige sykdommer som svangerskapsforgiftning, diabetes, stoffskifteforstyrrelser og lever- eller nyresykdom.

Forebygge kløe i huden

  • Er du periodevis plaget av sterk kløe, prøv å unngå aktiviteter som fører til mye svetting. Svette kan forverrer kløen.
  • Sensitiv eller atopisk hud kan reagere på parfymerte produkter, pass på at du ikke bruker vaskemiddel eller tøymykner du reagerer på.
  • Bruk fete fuktighetskremer uten parfyme etter hver dusj. 
  • Hvis du klør mye om natten, bruk bomullsvotter for å ikke klore opp huden.
  • Inneklima er viktig. Unngå opphold i varm og tørr inneluft.
  • Unngå sterke såper, og bruk gjerne dusjoljer for å holde på fuktigheten i huden. 
  • Bruk tekstiler som føles behagelige mot huden, og som ikke bidrar til mer kløe. 
  • Unngå lange og hyppige dusjer i veldig høye temperaturer. Dette tørker ut huden. 

Behandle selv eller oppsøke lege?

Hvis du er usikker på årsaken til kløen din, eller du har hatt det over en lang periode, burde lege kontaktes. Som regel skyldes derimot kløe ufarlige tilstander som man kan behandle på egenhånd.

Tørr hud behandles med fete fuktighetskremer uten parfyme. Ved mild eksem kan også egenbehandling med fuktighetskremer og Hydrokortison 1% forsøkes. Eksem over store områder skal alltid behandles i samråd med lege. Les alltid pakningsvedlegget før bruk. 

Hvis kløen skyldes insektstikk, som myggstikk eller vepsestikk, kan du bruke en kløestillende eller bedøvende krem. Eksempler på dette er Hydrokortison 1% krem og Eurax, eller Xylocain salve. Dette får du kjøpt reseptfritt på apoteket. Pakningsvedlegget skal leses før bruk. 

Andre typer hudutslett bør undersøke av lege før behandling settes i gang. Dette er for å sikre riktig diagnose, så feilbehandling unngås. 

Når skal lege alltid kontaktes?

  • Ved kraftig kløe under svangerskapet
  • Når egenbehandling og reseptfrie legemidler ikke hjelper
  • Dersom du har utslett eller eksem som væsker eller avgir gult puss
  • Ved kraftig kløe
  • Ved eksem hos barn under 2 år

Kilder: Felleskatalogen, Norsk Helseinformatikk, Helsebiblioteket

Sist oppdatert: september 2019

Les mer: