Røykeslutt
Røykeslutt er gunstig uansett alder og det skorter ikke på gode argumenter for å slutte å røyke! Røyking er skadelig, og... Les mer
Livsstil
Forebygging av idrettskader
Mange skader som oppstår i forbindelse med trening kan forebygges. Oppvarming, styrketrening, uttøyning og spesiell oppmerksomhet på trening av mage og rygg bidra... Les mer
Aldersrelatert skrøpelighet
Skrøpelighet er en medisinsk tilstand som blant annet kjennetegnes av allmenn svakhet, ufrivillig vekttap, trøtthet, lav fysisk aktivitet, dårlig balanse og nedsa... Les mer
Kosthold ved trening
Når du trener trenger kroppen ekstra påfyll av energi. Derfor er det spesielt viktig å ha et sunt og variert kosthold ved trening og fysisk aktivitet. Les mer
Lett trening gir bedre helse
Trening og mosjon i alle former bidrar til bedre helse. Norske helsemyndigheter anbefaler alle å være i fysisk aktivitet i minst 30 minutter daglig... Les mer
Oppskrift på kjempesåpebobler
Såpebobler er utrolig morsomt og enkelt å lage selv. Vitusapotek gir deg forslag på oppskrift som gir store bobler. Hemmeligheten er tilsetningen av glyserol, som... Les mer
Øresus
Øresus (tinnitus) er en vanlig tilstand hvor man hører lyder som ikke skyldes ytre omgivelser. Dette kan være irriterende og psyki... Les mer
Strekkmerker
Strekkmerker oppstår når huden blir utsatt for rask vektøkning og strekk. Dette er svært vanlig ved graviditet og i puberteten. I l&os... Les mer
Cellulitter
Cellulitter er en vanlig og kjent tilstand hos kvinner. Tilstanden kjennetegnes ved at huden kan se bulkete ut. Den blir også omtalt som appelsinhud, da ... Les mer
Ulike livsfaser og sex
Seksualitet er tilstedet i alle livets faser. Nysgjerrigheten starter tidlig, usikkerheten kan være dominerende i tenårene og forhåpentligvis kommer selvsikkerhet... Les mer
Seksuelle problemer
Seksuelle problemer er problemer som i større eller mindre grad påvirker din evne til å ha et normalt sexliv. Stress, medisiner, sykdom og o... Les mer
Seksuelt overførbare sykdommer
Seksuelt overførbare sykdommer eller kjønnssykdommer er sykdommer (bakterie- og virusinfeksjoner) som smitter via kjønnsorgan, munn eller endetarm. Visse seksuelt... Les mer
Sex for helsa
Et godt sexliv gjør godt for helsen vår, og gjør at vi føler oss vell både psykisk og fysisk. Motsatt kan seksuelle problemer og problemer med å ha et normalt sex... Les mer
Sexhjelpemidler
En rekke sykdommer, medisiner og ulike livssituasjoner kan gjøre at man får problemer eller utfordringer i seksuallivet sitt. Sexhjelpemidler kan hjelpe mange. Les mer
Juleoppskrifter
Her finner du juleoppskrifter med en rekke tradisjonelle apotekvarer, som indisk tragant, safran, pomeranskall, stjerneanis og peppermynteolje. Uansett om du ønsk... Les mer
Homeopati
Homeopati er en alternativ behandlingsform i Norge. Homeopatisk medisin er klassifisert som legemiddel, og alle apotek har lovfestet leveringsplikt på di... Les mer
Overvekt og fedme - hvordan gå ned i vekt
Overvekt og fedme er et av de vanligste helseproblemene i verden. Overvekt og fedme er dessverre et problem både blant barn og voksne. De fleste med overvekt elle... Les mer
Sovetabletter – en kortvarig løsning
Søvnproblemer er blant de vanligste helseplagene i Norge, og over 400 000 nordmenn bruker sovetabletter. Sovetabletter er medisiner som letter innsovningen. Regel... Les mer
9 smarte tips til trening i varme og sol
Med solkrem som tåler svette, forebygging av gnagsår, sportssolbriller og god væskebalanse, blir turer og trening i varme og solskinn en fin opplevelse med mindre... Les mer
10 smarte tips til deg som vil slutte å røyke
Slutte å røyke krever mye jobb og motivasjon! For å lykkes med røykeslutt, er det viktig med et klart mål og en god motivasjon. Til deg som vil slutte å røyken, f... Les mer
Hvem trenger kosttilskudd?
Et sunt og variert kosthold dekker som regel behovet for vitaminer og mineraler. Kosttilskudd er imidlertid noe de fleste av oss kan ha behov for i perioder av li... Les mer
Flott og enkel festsminke på 5 minutter!
Smink deg om fra dag til kveld på 1-2-3! Her er makeupartistens 10 smarte tips for en fin og enkel festsminke. Les mer
Kle deg riktig for utetrening i kulden
Er du godt og riktig kledd, er det ingenting som er bedre enn utetrening, også i kulden om vinteren. Les mer
5 ting til tursekken
På tur er det en fordel å pakke lett. Men noen ting bør du alltid ha med i tursekken! Her får du gode tips fra farmasøyt og friluftsentusiast Brit Volden i Vitusa... Les mer