Vitamin C

Vitamin C

Vitamin C (askorbinsyre) hjelper til med å opprettholde et normalt immunforsvar. Vitamin C er en sterk antioksidant i kroppen, det vil si at vitaminet bidrar med å beskytte oss mot skadelige stoffer og såkalte frie radikaler i kroppen. Gode kilder til vitamin C er frukt og grønnsaker, spesielt sitrusfrukter, bær og poteter. Vitamin C er også viktig for å øke opptaket av jern i kroppen. Mangel på vitamin C kan gi en slapp og trøtt kropp, samtidig som infeksjoner kan oppstå hyppigere. Hos Vitusapotek finner du en rekke ulike kosttilskudd som inneholder vitamin C, i ulike styrker og formuleringer. Trykk deg videre inn på de ulike variantene og finn produktene som passer deg.