Livsstil og kosthold

Kobber

Kobber

Kobber er et sporgrunnstoff som kroppen trenger i små mengder, og er viktig for dannelsen av røde blodceller. Visste du at dersom du lager mat i k...

Kalium

Kalium

Kalium er et livsviktig mineral for kroppen vår. Kalium skilles ut i urinen via nyrene, og utskillelsen reguleres nøye for at kaliumnivået skal holdes tilnærmet k...
Jod

Jod

Jod er et mineral som kroppen trenger og som vi har mye av i skjoldbruskkjertelen vår. Jod er blant annet viktig for å regulere stoffskiftet, og fo...

Fosfor

Fosfor

Fosfor er svært viktig for kroppen vår, blant annet for at vi skal ha et sterkt skjelett og sterke tenner. Fosfor finnes i så å si alle...

Vitamin K

Vitamin K

Vitamin K er nødvendig for at blodet skal kunne levre seg. Nyfødte får en sprøyte med vitamin K rett etter fødselen for å minske risikoen for blødninger.
Vitamin E

Vitamin E

Vitamin E (tokoferol) er en kraftig antioksidant som beskytter kroppen mot skadelige radikaler.
Vitamin D

Vitamin D

Vitamin D kalles ofte ”solskinnsvitaminet”, fordi det dannes i huden når solen skinner på den. Vitamin D er viktig for normal beindannelse, opprettholdelsen av et...
Vitamin C

Vitamin C

Vitamin C kalles også askorbinsyre og er en viktig antioksidant. Frukt og grønnsaker er gode kilder til vitamin C. Vitamin C hjelper til å opprettholde et normalt...
Vitamin A

Vitamin A

Vitamin A er et fettløselig vitamin som blant annet finnes i lever, fet fisk og egg. Vitamin A er blant annet svært viktig for normalt syn. P&arin...

Støttestrømper

Støttestrømper

Vi reiser stadig lengre for å komme til drømmemålene våre. Lange reiser med mye stillesitting kan føre til hovne og verkende bein. Som regel er dette helt ufarlig...
Inhalasjonsmedisin

Inhalasjonsmedisin

Inhalasjonsmedisiner brukes først og fremst ved luftveissykdommene astma og kols. Riktig inhalasjonsteknikk er viktig for å sikre effekt av medisi...

Ungdom og smertestillende

Ungdom og smertestillende

Mange unge mennesker i dag bruker for mye og feil type smertestillende. Undersøkelser viser at 40% av alle jenter mellom 15-24 år bruker smertesti...

Blodfortynnende medisin

Blodfortynnende medisin

Blodfortynnende medisin brukes for å nedsette risikoen for å få blodpropp. Det finnes flere ulike typer blodfortynnende medisiner.
Reiseråd og huskeliste til ferien

Reiseråd og huskeliste til ferien

Hvor går ferieturen? Vi har tipsene til hva du bør ha med deg i ferieapoteket og gode reiseråd til turen - enten du skal på hyttetur, fjelltur, båtferie, byferie,...
Festival

Festival

Festival betyr for de fleste god musikk og sosialt samvær. For å ikke utsette seg for helseskade kan det være lurt å ta noen forholdsregler.
Sydenferie

Sydenferie

Sydenferie innebærer ofte mye soling og bading. Solbeskyttelse er derfor svært viktig for små og store på sydenferie. Husk at solen er sterkere i syden enn hjemme...
Storbyferie

Storbyferie

Reiser til storbyer som New York, Paris, Beijing eller Tokyo byr sjelden på utfordringer med å finne et apotek, men misforståelser og språkproblemer kan oppstå. D...
Fjelltur og hytteferie

Fjelltur og hytteferie

Ferie på fjell eller hytte betyr for mange lange fotturer og en aktiv ferie. Ferieapotek er det lurt å ha med seg, i tilfelle skade eller sykdom.
Båtferie

Båtferie

Ferie ombord i båt er en spennende måte å feriere på. Ferdsel på åpent hav langt fra land og plutselig værskifte kan by på utfordringer. Førstehjelpsskrin bør all...
Abonnement på dine medisiner

Abonnement på dine medisiner

Vitusapotek tilbyr nå abonnement på medisinene du bruker. Ønsker du å få medisinene regelmessig sendt hjem, til postkontor eller...

Eksotisk reise

Eksotisk reise

Reise til eksotiske strøk er blitt mer og mer vanlig. For å gjøre reisen til en like stor suksess som du drømmer om er det viktig med god planlegging. Vaksiner og...
P-sprøyte

P-sprøyte

P-sprøyten inneholder hormonet gestagen og har en svært god prevensjonseffekt. For de som synes det er vanskelig og huske på å ta en tablett hver dag, kan p-sprøy...