Pigmentflekker (melasma)
Solen gir ikke alltid den jevne hudtonen du ønsker deg. Noen ganger kan det oppstå mørkere områder, da gjerne i ansiktet. Dette kalles pigmentflekker (melasma).
Sammendrag
- Pigmentflekker (melasma) er ufarlige, men kan oppleves som kosmetisk sjenerende.
- Soleksponering, hormoner, arv og enkelte legemidler er vanlige årsaker til pigmentforandringer.
- Daglig bruk av bredspektret solkrem med høy SPF er det viktigste tiltaket for å forebygge nye pigmentflekker.
- Hudpleie med ingredienser som niacinamid og vitamin C kan bidra til en jevnere hudtone over tid.
- Ved mer uttalte eller vedvarende pigmentforandringer kan lege vurdere medisinske behandlingsalternativer.
Sammendrag er laget ved hjelp av kunstig intelligens (KI) og kvalitetssikret av farmasøyt.
Hva er pigmentflekker (melasma)?
Pigmentflekker er mørkere områder i huden som oppstår når huden produserer mer melanin enn normalt. Den vanligste formen kalles melasma og sees ofte i ansiktet - på kinn, panne, tinninger og overleppe - samt på andre områder som har vært mye utsatt for sol, som håndbakene. Pigmentflekker er som regel ufarlige, men mange opplever dem som kosmetisk sjenerende.
Årsaker til pigmentflekker
- Pigmentflekker kan skyldes overdreven soling kombinert med bruk av lav eller ingen solbeskyttelse.
- Arv og genetiske faktorer ser også ut til å ha betydning for om man får pigmentflekker eller ikke.
- Pigmentflekker kan også oppstå på grunn av hormoner. For eksempel er gravide mer utsatt for å få pigmentflekker. Pigmentflekker av denne typen forsvinner som regel av seg selv etter noe tid, men kan bli permanente.
- Visse medisiner kan gjøre deg mer utsatt for pigmentflekker, blant annet p-piller og visse medisiner mot epilepsi.
Gode råd for deg som har pigmentflekker
Det viktigste tiltaket for å forebygge og begrense synligheten av pigmentflekker ,er å beskytte huden mot solen.
- Bruk solkrem med høy solfaktor hver dag, gjerne SPF 30 eller høyere.
- Velg en solkrem som beskytter mot både UVA- og UVB-stråler.
- Påfør solkrem rikelig og gjenta påføringen ved behov.
- Beskytt huden med hatt eller caps ved sterk soleksponering.
Behandling av pigmentflekker
Det finnes ingen behandling som kan fjerne pigmentflekker raskt, og resultatene varierer fra person til person. Dersom pigmentforandringene oppleves som sjenerende, kan lege ved behov vurdere behandlingsalternativer som reseptbelagte kremer, kjemisk peeling, laser eller andre medisinske behandlinger. Hvilken behandling som er aktuell avhenger blant annet av typen pigmentforandring, hudtype og årsaken til at pigmentflekkene har oppstått.
Dersom pigmentforandringene kan ha sammenheng med bruk av legemidler, bør du alltid rådføre deg med lege før du eventuelt gjør endringer i medisinbruken.
Korrigerende produkter for jevnere hudtone
Selv om hudpleie ikke kan fjerne pigmentflekker, kan produkter med dokumenterte ingredienser bidra til å redusere synligheten av mørke flekker, gi huden mer glød og fremme en jevnere hudtone. Resultatene kommer gradvis og varierer fra person til person. For best mulig effekt bør produktene alltid kombineres med daglig solbeskyttelse.
Hvordan forebygge pigmentflekker?
Glem ikke at pigmentflekker kan forebygges ved bruk av solkrem! Solkrem er viktig beskyttelsen og det beste forebyggende tiltaket mot pigmentflekker.
- Bruk høy solfaktor hele året, gjerne faktor 30 eller høyere.
- Velg en solkrem med høy beskyttelse mot både UVA og UVB stråler.
- Smør deg ofte!
- Beskytt deg med solhatt eller caps når du er ute i solen på sommeren.
Når bør du kontakte lege ved pigmentflekker (melasma)?
Pigmentflekker (melasma) er ikke farlig, men kan oppleves skjemmende, samt redusere livskvaliteten for mange. Oppsøk lege dersom pigmentflekkene dine er sjenerende for deg, eller dersom de ikke forsvinner av seg selv etter en tid.
Ja. UV-stråling stimulerer hudens produksjon av melanin, noe som kan gjøre eksisterende pigmentflekker mer synlige.
Ja. Produkter som bidrar til en jevnere hudtone kan brukes året rundt. Det er imidlertid ekstra viktig å kombinere dem med høy solbeskyttelse, særlig i perioder med mye soleksponering.
Nei. Mørke flekker kan ha ulike årsaker, og ikke alle skyldes melasma. Dersom en flekk endrer størrelse, form, farge eller begynner å blø eller klø, skal den vurderes av lege.
Ofte stilte spørsmål
Kilder: Norsk elektronisk legemiddelhåndbok, Legehåndboka, Store norske leksikon og Kreftforeningen.
