Livsstil og kosthold

Trygghet på Vitusapotek

Trygghet på Vitusapotek

Vi vet at mange lurer, men det er faktisk like trygt å handle medisiner på vitusapotek.no som det er å handle over disk i Vitusapotek: Du ide...

Likeverdig bytte

Likeverdig bytte

Et likeverdig bytte vil si at apoteket tilbyr deg et legemiddel med annet navn, men med samme virkestoff som det legen din har skrevet ut. Apotekene kan bare t...

Frikort

Frikort

Frikort for egenandelstak 1 dekker blant annet egenandelene på medisiner og legekonsultasjoner. 

Hvem trenger kosttilskudd?

Hvem trenger kosttilskudd?

Et sunt og variert kosthold dekker som regel behovet for vitaminer og mineraler. Kosttilskudd er imidlertid noe de fleste av oss kan ha behov for i perioder av li...
Omega-3

Omega-3

Omega-3 fettsyrer er essensielle fettsyrer, det betyr at kroppen ikke lager de selv og vi må få de tilført gjennom kosten. Gode kilder til omega-3 er fet fisk og ...
5 ting til fjellsekken

5 ting til fjellsekken

På fjelltur er viktig å pakke lett. Samtidig er det noen ting du bare ha med, for å få sikre en trygg og super sommer...

Beskytt deg mot sola når du trener!

Beskytt deg mot sola når du trener!

Når sola skinner er det deilig å ta treningen utendørs. Men har du husket solkremen? Og hvordan kan du unngå å svette den bort igjen? Beskyttelse mot sola er v...

Hva er egentlig UV-stråler?

Hva er egentlig UV-stråler?

Solens stråler består av tre forskjellige typer ultrafiolette stråler, også kalt UV-stråler: UVA, UVB og UVC. UVC-strålene ...

P-plaster

P-plaster

P-plaster inneholder hormonene østrogen og gestagen. Disse hormonene finnes naturlig hos kvinner hvor de regulerer eggløsning, menstruasjonssyklus og graviditet. ...
P-ring

P-ring

P-ring er et prevensjonsmiddel som inneholder de samme hormonene som p-piller (østrogen og gestagen). P-ringen er regnet som en svært sikker prevensjonsmetode når...
Kostholdsråd for gravide

Kostholdsråd for gravide

Når du er gravid er ditt blodomløp forbundet med barnets gjennom morkaka. Det betyr at det du spiser og drikker når du er gravid overføres til barnet du bærer i m...
Angrepille

Angrepille

Angrepille er nødprevensjon som kan brukes etter ubeskyttet sex eller hvis annen prevensjon har sviktet, for å forhindre uønsket graviditet...

Minipiller

Minipiller

Minipiller inneholder hormonet gestagen, også kalt progesteron. Minipillen kan brukes når man ammer. Minipille beskytter ikke mot seksuelt overf&os...

Spiral

Spiral

Vi har i prinsippet to ulike typer spiral: vanlig kobberspiral og hormonspiral. Disse to fungerer svært forskjellig. Begge er kjent som sikre prevensjons...

P-piller

P-piller

P-piller (prevensjonpiller) er tabletter som inneholder hormonene østrogen og gestagen. Disse hormonene finnes naturlig hos alle kvinner og er viktige f...

Medisinskapet

Medisinskapet

Et velutstyrt medisinskap sikrer rask tilgang til nødvendig utstyr og medisiner i tilfelle sykdom eller ulykke. Husk å sjekke holdbarheten på...