
Publisert:
14.09.2023
Mange virus, som koronavirus, influensavirus og forkjølelsesvirus, smitter ved at viruset overføres fra luftveiene til en syk person. Her finner du noen enkle grep for å forebygge virussmitten.
Hold 1 meters avstand til mennesker dersom du hoster eller nyser, eller hvis du selv er frisk men oppholder deg i nærheten av andre som viser symptomer på luftveisinfeksjoner.
Nys eller host alltid i engangslommetørkle som kastes etter bruk. Ved flergangsbruk kan lommetørklet bli en smittebærer. Har du ikke lommetørkle tilgjengelig, nys eller host inn i albuen.
Vask alltid hendene etterpå!
Håndvask er viktig for å begrense smitte. Vask hendene ofte og grundig, spesielt etter reiser på offentlig kommunikasjon, før måltider og ved nærkontakt med andre. Bruk såpe og vann.
Desinfeksjonsmidler er et fint alternativ når du ikke har tilgang til vann og såpe. Det er viktig at du bruker desinfeksjonsmidlene som tiltenkt, særlig viktig er det å vaske/gni hendene lenge nok. Hvis hendene er synlig møkkete vil desinfeksjonsmiddelet ha nedsatt effekt.
Kilder: Folkehelseinstituttet, Antibac®
Les mer: