Kalsium (Ca) er en viktig byggestein i skjelettet og tennene våres. Et lavt inntak av kalsium kan blant annet føre til økt fare for benbrudd og utvikling av benskjørhet/osteoporose. I tillegg til å være viktig for skjelett og tenner, har kalsium en rekke andre viktige oppgaver i kroppen, her finner du alt du trenger å vite om Kalsium.