Søvn

Søvn

Visste du at over 1 av 10 nordmenn har problemer med søvn og innsovning? Søvnproblemer er et økende problem, hvor både stress og indre uro er vanlige årsaker til søvnvanskene. Tankespinn, nervøsitet eller bruk av medisiner kan være andre årsaker til at mange sliter med søvn. Flere kvinner enn menn har ofte problemer med søvnen, og forekomsten øker med økende alder. Problemer med søvn kan ha stor innvirkning på både humør og livskvalitet, og det er derfor viktig å gjøre noe med problemene før det går for langt. Det finnes mange gode råd som kan bedre søvnkvaliteten, som du kan lese mer om her. Søvnproblemer kan behandles både med og uten medisiner. Hos Vitusapotek finner du mange gode produkter som kan bidra til en bedre søvn og søvnkvalitet. Vi har et bredt utvalg av ørepropper, hjelpemidler ved snorking og bittskinner, samt reseptfrie legemidler, slik som Sedix, Pascoflair, Valerina og Lunixen som kan forsøkes. Melatonin er også reseptfritt.