‌

Råd og Tips

Laster...

Side 23 av 49

Hva er menskopp?
Menskopp er et alternativ til bind og tamponger ved menstruasjon, som kan brukes flere ganger. Menskopp er en liten, fleksibel kopp av medisinsk silikon. Menstruasjonsblodet samles opp i koppen ved at den plasseres i skjeden, og koppen vil holdes på plass ved hjelp av vakuum. Menskopp kan være i skjeden i opptil 12 timer av gangen og kan være praktisk både på dagen og natten, og ved reiser, turer, bading og trening.
Mykoplasma-lungebetennelse
Mykoplasma-lungebetennelse er forårsaket av bakterien Mycoplasma pneumoniae, som kan gi både øvre og nedre luftveisinfeksjoner. I de fleste tilfeller oppleves et mildere, men ofte langvarig sykdomsforløp. I ca. 10% av tilfellene opptrer også en lungebetennelse. Vanlige symptomer er sår hals, feber, hoste, hodepine, heshet og andre influensalignende symptomer.
Hvordan bli gravid?
Noen opplever vanskeligheter med å bli gravide når de ønsker. De fleste par lykkes likevel innen et år med prøving. Ulike tiltak kan forsøkes for å optimalisere sjansen for å bli gravid.
Svangerskap
Et svangerskap varer i omtrent 38 uker, og er delt inn i tre trimestere. Det finnes noen forholdsregler man bør ta i et svangerskap, samt gode råd som kan gjøre hverdagen lettere.
Ved mistanke om hjerteinfarkt
Ved hjerteinfarkt, kan acetylsalisylsyre (for eksempel Coxor og Aspirin) redusere risikoen for død. Det viktigste å gjøre ved mistanke om hjerteinfarkt, er å ringe 113 så fort som mulig, selv om du har acetylsalisylsyre tilgjengelig.
Nyfødt baby
Kjærlige foreldre, mat og stell er det viktigste for en nyfødt baby. I tillegg finnes det tips og utstyr som kan gjøre hverdagen litt enklere for foreldre og barn.
Hverdagstrimmen som gir resultater
Den daglige hverdagstrimmen og de små tingene du gjør hver dag gir gode resultater for både kropp og helse. Det er ikke alltid så mye som skal til!
Bli en løper på 6 uker
Kom i form og bli en løper på 6 uker! Her er tipsene og treningsprogrammet du trenger for å komme i gang.
Slik får du motivasjon til å trene
Er det hardt å komme i gang med treningen? Personlig trener Kyrre Kjesbu gir deg her 9 gode råd som kan gi deg motivasjon til å trene.
Prevensjon | Den store guiden
Prevensjon benyttes for å unngå uønsket graviditet eller for å beskytte mot seksuelt overførbare sykdommer. Denne prevensjonsguiden gir deg informasjon om de ulike prevensjonsmidlene som finnes, og fordeler og ulemper ved de forskjellige typene.
Gode råd for bedre søvn
Mennesker bruker rundt 1/3 av livet på å sove. Hva er egentlig søvn og hvorfor er det viktig? Og hva kan man gjøre for å opprettholde en god søvn? Her gir vi deg gode råd for bedre søvn.
Alt du må vite om solkrem
Er du usikker på hvordan du best skal beskytte huden din i solen? Vet du om du smører deg nok, eller ofte nok? Og er du usikker på hva som er forskjellen på UVA og UVB? Og hva er høyenergi blått lys? Les mer for å få gode råd om solkrem, hvordan ta best vare på huden din i solen og forebyggende tips mot solskadet hud.
Allergisymptomer
Opplever du allergi, kan reseptfrie allergimedisiner kjøpes hos Vitusapotek. Typiske allergisymptomer er tett og rennende nese, kløende og irriterte øyne, nysing, irritasjon, kløe og eksem i huden, men symptomene kan variere mye mellom ulike typer allergier.
Vondt i kneet?
Knesmerter er et vanlig problem for mange og kan komme av både idrett, sykdom og skader på eller i kneet. Har du vondt i kneet, kan smertene reduseres med medisiner, støtteprodukter, øvelser og geler.
Hvor mye solkrem er nok?
Hvor mye solkrem er egentlig nok? Når solen endelig kommer og det er varmt og godt i været, er det lett å være uforsiktig. Ta vår smøreskole og bruk solvett for å unngå sol- og senskader.
6 smøretips til barna!
Sommer betyr mer sol, bading og lek ute for barna. Da er det ekstra viktig å beskytte barns følsomme hud mot solens sterke stråler. I samarbeid med Cosmica Sun har vi utviklet en guide for alle foreldre med våre beste smøretips for en solsikker sommer.
Mandel – godt for kropp og sjel
Mandel har lenge vært kjent for sine fordelaktige egenskaper i hudpleie. I tillegg har mandler en vanedannende lukt og delikat konsistens – det er ikke vanskelig å skjønne hvorfor mandelprodukter er en favoritt hos mange!
Alt du må vite om barn i solen
Er du usikker på hvordan du best skal beskytte barnet ditt mot solen? Smører du barnet ditt godt nok, og ofte nok? Les mer for å få gode råd om trygg og riktig solbeskyttelse til barnas hud i solen, og lær hvordan du kan skape gode solvaner for barna.

Råd og Tips - Side 23 | Vitusapotek