Vitusapotek
‌
  1. ‌
Tilbake til Hudpleie

Hender og føtter

Er det noe man bruker mye i løpet av en dag, er det hendene og føttene våre. Føttene tråkkes rundt på hele dagen, og kan klemmes av sokker og sko. Hendene våre blir utsatt for hyppig vask, og kanskje også desinfeksjonsmidler og vaskemidler. Huden på hender og føtter trenger derfor god pleie, og ved å ta vare på dem, kan man slippe plagsomme tilstander som for eksempel tørr og sprukken hud. Her vil du finne mange gode råd og tips for hender og føtter. Du kan også lære mer om sykdommer som rammer hender og føtter.

18 artikler funnet
  • 5 trinn til enkel fotpleie hjemme

    5 trinn til enkel fotpleie hjemme

    Med jevnlig stell av føttene kan du forebygge plager som neglesopp, fotsopp, inngrodde tånegler og lukt av fotsvette. Her er gode råd til enkel fotpleie hjemme.

    Les mer
  • Håndpleie for tørre hender i vinter

    Håndpleie for tørre hender i vinter

    Kulde og tørr luft gjør at du er mer utsatt for tørre hender i vinter. Her er gode råd og produkter som holder hendene myke og gode.

    Les mer
  • Neglesopp eller fotvorter? Slik får du sommerklare føtter!

    Neglesopp eller fotvorter? Slik får du sommerklare føtter!

    Når sommeren nærmer seg, er det mange av oss som merker at føttene har bodd i store, varme og tette sko lenge. Føttene våre er ofte oversett, og får hverken den oppmerksomhet eller omsorg som de fortjener – de som bærer rundt på oss hele dagen. I tillegg til tørre føtter og sprukne hæler, er det mange som sliter med både neglesopp og vorter – heldigvis finnes det gode løsninger for begge.

    Les mer
  • Håndhygiene på festivaler og arrangementer

    Håndhygiene på festivaler og arrangementer

    På festivaler og arrangementer samles mange mennesker, og med det øker risikoen for smitte med bakterier og virus. God håndhygiene er derfor ekstra viktig å huske på, og mangler du tilgang på såpe og vann, er alkoholbaserte desinfeksjonsmidler som Antibac et «må ha» for å holde hendene rene.

    Les mer
  • Slik får du sunne, sterke og glansfulle negler

    Slik får du sunne, sterke og glansfulle negler

    Neglene våre påvirkes av en rekke faktorer som gjør at de svekkes og kan trenge litt ekstra pleie. Negleforsterker, negleolje og neglelakk kan bidra til at neglene blir motstandsdyktige og sterke. Her får du tipsene som gir deg sunne, sterke og glansfulle negler.

    Les mer
  • Tips og råd for riktig bruk av Antibac

    Tips og råd for riktig bruk av Antibac

    Bruk av Antibac® er et raskt og enkelt alternativ til såpe og vann, og bidrar samtidig til å holde deg selv og de rundt deg friske. Å bruke håndsprit har blitt en ny vane for å føle seg ren og frisk.

    Les mer
  • Tips til tørre og eksemutsatte hender hos små og store

    Tips til tørre og eksemutsatte hender hos små og store

    Økt smittevern, håndvask og bruk av hånddesinfeksjon har ført til en tredobling i tilfeller av håndeksem hos små barn i barnehagealder. Også store barn og voksne opplever utfordringer med tørre og eksemutsatte hender. Få våre beste tips til forebygging og behandling her.

    Les mer
  • Fotpleie mot hard hud under føttene

    Fotpleie mot hard hud under føttene

    Vær god mot føttene dine! Her er fotpleie du kan gjøre selv for å forebygge og fjerne hard hud under føttene og sprukne hæler.

    Les mer
  • Fotbad

    Fotbad

    Fotbad kan være en kilde til velbehag og egenpleie. I noen tilfeller er det også anbefalt som ledd i behandling av ulike plager i føttene. Få gode tips og produktanbefalinger til fotbad her.

    Les mer
  • Fotpleie

    Fotpleie

    Alminnelig fotpleie vil forebygge mange plager på føttene. Fothygiene og fotpleie gir i tillegg avslapning og velvære. Gi føttene litt luksus en gang i uken.

    Les mer
  • Slik sørger du for god håndvask

    Slik sørger du for god håndvask

    Det har sjelden vært så stort fokus på håndvask og hvordan man skal vaske hendene riktig, som nå. Å sørge for en korrekt og grundig håndvask er et viktig virkemiddel for å forhindre smitte av virus og bakterier, inkludert koronavirus.

    Les mer
  • Neglesopp - spørsmål og svar om alt du lurer på!

    Neglesopp - spørsmål og svar om alt du lurer på!

    Neglesopp kan være plagsomt og skjemmende. Men hva er egentlig neglesopp? Hva kjennetegner symptomene? Og hvordan behandler man det? Under finner du spørsmål og svar rundt neglesoppen, og informasjon om hvordan bli kvitt soppen med Nalox.

    Les mer
  • Utfør vortesjekk og bli vortefri hjemme!

    Utfør vortesjekk og bli vortefri hjemme!

    Hånd- og fotvorter er veldig vanlig og mange av oss har nok hatt en eller flere i løpet av livet. Vorter er helt ufarlig, men de smitter lett og derfor er det lurt å behandle. Jo raskere du oppdager vortene, jo enklere er det å bli kvitt dem. Da unngår du samtidig at de vokser, sprer seg eller at andre rundt deg smittes.

    Les mer
  • Inngrodd tånegl

    Inngrodd tånegl

    Inngrodd tånegl er en svært vanlig tilstand hvor neglen gror eller vokser inn i omkringliggende hud. Det kan oppstå en betennelsesreaksjon med rødhet og hevelse når neglen skjærer seg inn i huden, og dette kan være smertefullt. I enkelte tilfeller, kan det utløses til en infeksjon. Tilstanden rammer vanligvis stortåen, og gutter i puberteten er mest utsatt. De vanligste årsakene til dette skyldes for trange sko eller feil negleklipping. Det finnes gode forebyggende tiltak som kan forhindre inngrodd tånegl.

    Les mer
  • Fotvorter

    Fotvorter

    Fotvorter er flate fortykninger på fotsålen og er i nesten alle tilfeller ufarlige. De er forårsaket av et virus som fører til en fortykkelse av huden. Ved konstant trykk fra tyngden til kroppen kan vortene bli vonde eller føles ømme. Fotvorter kan smitte ved direkte og indirekte kontakt. Du kan selv behandle vorter på foten med produkter fra apoteket.

    Les mer
  • Gjør føttene klare til sommeren

    Gjør føttene klare til sommeren

    Har du forsømt undersåttene dine i det siste? Her er en enkel fotbehandling i fem trinn, som gir deg velpleide føtter du trygt kan vise frem i sandaler.

    Les mer
  • Vakre vinternegler på 1-2-3

    Vakre vinternegler på 1-2-3

    Kan sprukne, sprø, flisete og slitte vinternegler forvandles til sterke og velpleide? Med noen enkle grep og gode produkter kommer du langt.

    Les mer
  • Neglerotbetennelse

    Neglerotbetennelse

    Neglerotbetennelse vil si betennelse i neglefolden, området mellom neglen og fingeren. Årsaken er at neglefolden åpner seg etter for eksempel en skade på neglebåndet. Bakterier og sopp får da lettere innpass, og en infeksjon kan utvikle seg. Ved neglerotbetennelse er det viktig å rengjøre det betente området godt.

    Les mer
Neste side
12

Bunntekst

    Hjelp

    • Vanlig stilte spørsmål
    • Kundeservice
    • Salgsbetingelser
    • Personvern
    • Cookies

    Om Vitusapotek

    • Om oss
    • Finn apotek
    • Tjenester
    • Jobb hos oss
    • Presserom
    • Tilgjengelighetserklæring

    Følg oss

    • Facebook
    • Instagram

    Kundeklubb

    Du får bonus på alt du handler – og alltid faste tilbud og fordeler. Bli medlem idag og få 2000 poeng i velkomstbonus!

    Se alle fordelene og bli VI+ medlem
    /klikkVitusapotek ble bransjevinnere i Norsk Kunderbarometer 2025.

    Copyright, Vitusapotek 2026.

    Administrer cookiesMerker
    VippsKlarna
    Hopp til hovedinnhold
    Vitusapotek
    • Hent resept
    • Finn apotek
    • Handlekurv
    • Råd og Tips
    1. ‌
    footer-banner

    Visste du at våre apotek tilbyr en rekke tjenester?

    I våre apotek kan du få hjelp til blant annet vaksinering, veiledning om riktig medisinbruk, multidose og hudpleiebehandlinger.

    Se våre tjenester