‌

Råd og Tips

Laster...

Side 45 av 48

Planlegging av graviditet
Planlegger du å bli gravid, kan det være du bør gjøre noen endringer i livet ditt. Start med folattilskudd (folsyretabletter) og vær forsiktig med alkohol - det er det viktigste du begynner med. Fosteret er spesielt utsatt for skader tidlig i svangerskapet.
Hemoroider ved graviditet og etter fødsel
I svangerskap og etter en fødsel kan det oppstå hemoroider. Hemoroider er ufarlige, men kan være svært plagsomme og smertefulle.
Nyt sola, men ta vare på huden
Mange er nå klare for å nyte den etterlengta solen etter en lang og kald vinter. Kombinasjonen sterk vårsol og vinterblek hud gir stor risiko for solskader dersom man ikke beskytter huden sin godt. Uansett om du er på fjellet, ved sjøen eller i byen, bør du være forberedt på fint vær slik at du kan nyte solen uten å skade huden din.
Angrepille
Angrepille er nødprevensjon som kan brukes etter ubeskyttet sex eller hvis annen prevensjon har sviktet, for å forhindre uønsket graviditet. Det finnes to ulike angrepiller (Norlevo og EllaOne) på markedet. Angrepille skal ikke erstatte andre prevensjonsmetoder.
Kalsium | Alt du trenger å vite
Kalsium, også kjent som kalk, er viktig for normal utvikling av skjelettet og tennene våre. For lite kalsium i skjelettet kan øke risikoen for at man får beinbrudd og kramper. Kalsium er det mineralet kroppen har mest av, og man skal verken ha for mye eller for lite av det.
Festival
Festival betyr for de fleste god musikk og sosialt samvær. For å ikke utsette seg for helseskade kan det være lurt å ta noen forholdsregler.
Skurv
Skurv er rikelig med fet flass som kan komme i hodebunnen på spedbarn, vanligvis når de er mellom 2 og 10 uker gamle. Skurv går som regel bort av seg selv i løpet av noen måneder, og de fleste er helt kvitt skurv når de er omtrent ett år. Skurv kan klø litt, men er ikke farlig og plager sjeldent barnet.
Ryggsmerter
Vondt i ryggen? Ryggsmerter er svært vanlig og særlig blant voksne i yrkesaktiv alder. Det er vist at ryggen bedres raskere dersom man er i fysisk aktivitet. Ved behov for smertestillenede medisin kan legemidler i gruppen NSAIDs være effektive.
Kuldekrem og tørr vinterhud
Vintervær og minusgrader fører til økt fordamping av hudens naturlige fuktighet, og huden kan bli ekstra tørr. En kuldekrem inneholder fett og oljer som legger seg som et beskyttende lag på huden slik at den blir mindre tørr. Kuldekrem beskytter ikke mot frostskader. Det viktigste tiltaket mot frostskader er å beskytte utsatte områder med klær.
Normal hud
Selv om en normal hud er velbalansert og anses som relativt problemfri, utsettes den for både ytre og indre påvirkninger som sol, kulde, vind, inneklima, hormoner og alder. Det er derfor like viktig å pleie en normal hudtype, som de andre hudtypene.
Makeup ved tunge øyelokk
Tunge øyelokk er for de fleste som har det en ren kosmetsik utfordring. Her får du tips om hvordan du kan bruke makeup for å skjule tunge øyelokk.
Forkjølelse hos barn
Forkjølelse er en av de vanligste sykdommene vi har. Barn har ikke ferdig utviklet immunforsvar og blir lettere forkjølet enn voksne. En forkjølelse gir normalt tett og snørrete nese, hoste og vond hals. Barn får også ofte feber, søvnvansker og lite matlyst når de er forkjølet.
Febernedsettende medisin til barn
Feber er et vanlig symptom hos barn, men ikke en sykdom i seg selv. Små barn kan lett få feber på 39 °C, selv ved helt vanlige virusinfeksjoner. Allmenntilstanden er en mye viktigere indikasjon på hvor sykt barnet er enn selve feberen.
RS-virus
RS-virus er en vanlig årsak til nedre luftveisinfeksjoner hos spedbarn og små barn. Det er viktig med god håndhygiene for å redusere risikoen for RS-virus. Infeksjon med RS-virus er en viktig grunn til sykehusinnleggelse hos små barn.
Skrubbsår
Ved lek og morro er det fort gjort å få et skrubbsår. Heldigvis er det som oftest mer smertefullt enn alvorlig. Her gir vi deg råd og tips til hvordan man renser og steller skrubbsår.
Kyssesyke
Kyssesyke, eller mononukleose, er en virusinfeksjon som smitter via spytt, for eksempel ved kyssing. Ungdom rammes oftere enn andre. Typiske symptomer ved kyssesyke er sår og vond hals, hovne mandler og hovne lymfeknuter. I tillegg vil allmenntilstanden være redusert. Det er viktig å ta det med ro når du har kyssesyken.
Seksuelt overførbare sykdommer
Seksuelt overførbare sykdommer eller kjønnssykdommer er sykdommer (bakterie- og virusinfeksjoner) som smitter via kjønnsorgan, munn eller endetarm. Visse seksuelt overførbare sykdommer smitter også via blod.
Forstoppelse hos barn
Forstoppelse hos barn kan være veldig vondt for barnet, og som foreldre kan man bli veldig fortvilet. Men, det finnes mange gode råd og tips som kan forsøkes.

Råd og Tips - Side 45 | Vitusapotek