Røykeslutt er gunstig uansett alder og det skorter ikke på gode argumenter for å slutte å røyke! Røyking er skadelig, og... Les mer
Mange skader som oppstår i forbindelse med trening kan forebygges. Oppvarming, styrketrening, uttøyning og spesiell oppmerksomhet på trening av mage og rygg bidra...
Les merSkrøpelighet er en medisinsk tilstand som blant annet kjennetegnes av allmenn svakhet, ufrivillig vekttap, trøtthet, lav fysisk aktivitet, dårlig balanse og nedsa...
Les merNår du trener trenger kroppen ekstra påfyll av energi. Derfor er det spesielt viktig å ha et sunt og variert kosthold ved trening og fysisk aktivitet.
Les merTrening og mosjon i alle former bidrar til bedre helse. Norske helsemyndigheter anbefaler alle å være i fysisk aktivitet i minst 30 minutter daglig... Les mer
Såpebobler er utrolig morsomt og enkelt å lage selv. Vitusapotek gir deg forslag på oppskrift som gir store bobler. Hemmeligheten er tilsetningen av glyserol, som...
Les merSeksualitet er tilstedet i alle livets faser. Nysgjerrigheten starter tidlig, usikkerheten kan være dominerende i tenårene og forhåpentligvis kommer selvsikkerhet...
Les merSeksuelle problemer er problemer som i større eller mindre grad påvirker din evne til å ha et normalt sexliv. Stress, medisiner, sykdom og o... Les mer
Seksuelt overførbare sykdommer eller kjønnssykdommer er sykdommer (bakterie- og virusinfeksjoner) som smitter via kjønnsorgan, munn eller endetarm. Visse seksuelt...
Les merEt godt sexliv gjør godt for helsen vår, og gjør at vi føler oss vell både psykisk og fysisk. Motsatt kan seksuelle problemer og problemer med å ha et normalt sex...
Les merSexleketøy er til for å nytes! En rekke sykdommer, medisiner og ulike livssituasjoner kan i tillegg føre til problemer eller utfordringer i seksuallivet, og da ka...
Les merHomeopati er en alternativ behandlingsform i Norge. Homeopatisk medisin er klassifisert som legemiddel, og alle apotek har lovfestet leveringsplikt på di... Les mer
Mild uro og nervøsitet er noe som alle opplever fra tid til annen. Det kan dreie seg om alt fra bekymring omkring økonomi eller sykdom, til flyskrekk eller frykte...
Les merOvervekt og fedme er et av de vanligste helseproblemene i verden og er dessverre et problem både blant barn og voksne. De fleste med overvekt eller fedme oppnår s...
Les merSøvnproblemer er blant de vanligste helseplagene i Norge, og over 400 000 nordmenn bruker sovetabletter. Sovetabletter er medisiner som letter innsovningen. Regel...
Les merMed solkrem som tåler svette, forebygging av gnagsår, sportssolbriller og god væskebalanse, blir turer og trening i varme og solskinn en fin opplevelse med mindre...
Les merSlutte å røyke krever mye jobb og motivasjon! For å lykkes med røykeslutt, er det viktig med et klart mål og en god motivasjon. Til deg som vil slutte å røyken, f...
Les merSmink deg om fra dag til kveld på 1-2-3! Her er makeupartistens 10 smarte tips for en fin og enkel festsminke.
Les merEr du godt og riktig kledd, er det ingenting som er bedre enn utetrening, også i kulden om vinteren.
Les merPå tur er det en fordel å pakke lett. Men noen ting bør du alltid ha med i tursekken! Her får du gode tips fra farmasøyt og friluftsentusiast Brit Volden i Vitusa...
Les merSolens stråler består av tre forskjellige typer ultrafiolette stråler, også kalt UV-stråler: UVA, UVB og UVC. UVC-strålene ... Les mer
Overgangsalder er en naturlig prosess som alle kvinner gjennomgår. Overgangsalder åpner for mange opp en ny fase med nye muligheter, sentralt st&ar... Les mer
Sosial distansering kan føre med seg uheldige konsekvenser som ensomhet og brakkesyke. I vanskelige tider er det ekstra viktig å ta godt vare på seg selv, og ikke...
Les merDen vanligste plagen kvinner i overgangsalderen opplever er hetetokter. Hetetokter er en plutselig varmefølelse i kroppen, som kan være både ubehagelig og sjenere...
Les mer