‌

Råd og Tips

Laster...

Side 35 av 48

Hva er jod?
Jod er et mineral som kroppen trenger og som vi har mye av i skjoldbruskkjertelen vår – faktisk finnes over 80 % av all jod i skjoldbruskkjertelen (thyreoidea). Jod er blant annet viktig for å regulere stoffskiftet, og for vekst og utvikling hos barn. Jod (I) er et nødvendig mineral, og kroppen er avhengig av tilførsel av jod.
Fotsopp
Fotsopp (tinea pedis) er en av de vanligste formene for hudinfeksjon og rammer ca. 10 % av befolkningen. Voksne menn rammes hyppigst, mens fotsopp hos barn er sjelden. Soppen trives i fuktige og varme omgivelser, og smitte skjer vanligvis på offentlige steder som i garderober og dusjer.
Helvetesild (herpes zoster)
Helvetesild (herpes zoster) er et smertefullt utslett forårsaket av viruset varicella-zoster. Helvetesild kan i utgangspunktet ramme alle som tidligere har vært smittet med vannkoppevirus, men er vanligst hos eldre personer. Ved mistanke om smitte er det viktig å ta kontakt med lege raskt for å få satt i gang behandling, spesielt ved spredning til øyet.
Grå stær (katarakt)
Grå stær, eller katarakt, er en øyesykdom som er vanligst blant eldre. Yngre kan og få sykdommen, men det skyldes da annen sykdom eller øyeskader. Grå stær er en sykdom som vil forverres, men hvis øyet ellers er friskt kan kirurgi gi tilbake et normalt syn.
Brennmanet
Brennmaneter er vanlige langs norskekysten og kan gi sviende smerter, kløe og hudirritasjon. Heldigvis er de fleste stikk ufarlige og går over av seg selv. Her får du råd om førstehjelp, smertelindring og når du bør kontakte lege.
Hvordan bruke selvbruning?
Selvbruning gir deg muligheten til å skape eller beholde en naturlig glød i huden hele året, uavhengig av vær. Selvbruning er ideell i perioder hvor man føler seg blek og gusten, og kan gi et like fint resultat som soling dersom du forbereder deg litt. Få tips til hvordan du kan lykkes med selvbruning her.
Bakteriell vaginose (skjedekatarr)
Bakteriell vaginose er en tilstand hvor man får illeluktende (fiskeaktig) utflod fra skjeden på grunn av endret bakterieflora i skjeden. Bakteriell vaginose hos gravide øker risikoen for abort og for tidlig fødsel.
Vondt i nakken?
I nakken er det mange nervetråder, og nakken er derfor lett utsatt for smerter ved skade eller sykdom. Nakkesmerter kan være akutte eller kroniske. Akutte nakkesmerter blir ofte bedre etter noen dager før de forsvinner helt etter omtrent en uke. De fleste av oss opplever flere episoder med akutte nakkesmerter i løpet av livet.
Polycystisk ovariesyndrom
Polycystisk ovariesyndrom, PCOS, er en tilstand med flere cyster i eggstokkene. En cyste er en væskefylt klump. PCOS kan gi økt hårvekst på kroppen, menstruasjonsforstyrrelser, barnløshet og økt risiko for å utvikle type 2-diabetes. Mange med PCOS har også høyt kolesterol og høyt blodtrykk.
Vaksiner til barn
Alle barn som bor i Norge tilbys vaksiner og vaksinasjon mot flere smittsomme sykdommer. Gjennom vaksinasjon ønsker helsemyndighetene å gi barn livsvarig immunitet mot alvorlige sykdommer. Barnevaksinasjonsprogrammet er et viktig virkemiddel i kampen for å utrydde smittsomme sykdommer.
Bipolar lidelse
Omtrent 2 % av befolkningen utvikler en bipolar lidelese i løpet av livet. Bipolar lidelese kjennetegnes ved store svingninger i stemningsleiet, hvor man skifter mellom å være ekstremt oppstemt (manisk) og deprimert. De fleste med bipolar lidelse opplever en overvekt av perioder med depresjon.
Når bør barn holdes hjemme fra barnehage?
Barnehagebarn er mer utsatt for sykdom enn barn som ikke går i barnehage, og barnehager er utsatt for små utbrudd med for eksempel lus, brennkopper eller småmark. For mange sykdommer er det allmenntilstanden til barnet som bestemmer om barnet kan gå i barnehage eller ikke.
Makeup ved mørke ringer under øynene
Mørke ringer under øynene er ikke farlig, men kan imidlertid gjøre at man ser trett og sliten ut. Her får du noen tips om hvordan du kan lysne mørke ringer under øynene og gjøre de mindre fremtredende ved hjelp av hudpleie og makeup.
Hjertesvikt
Hjertesvikt vil si at hjertet ikke klarer å pumpe så mye blod som kroppen trenger. 50 000- 100 000 nordmenn antas å ha hjertesvikt. Forekomsten er økende med stigende alder, og man regner med at cirka 10 % av alle over 75 år har hjertesvikt.
Urinveisinfeksjon
Om du opplever svie når du tisser, kan det være du har urinveisinfeksjon. For å redusere risikoen for urinveisinfeksjon finnes det noen tiltak du kan gjøre selv. Urinveisinfeksjon rammer kvinner oftere enn menn.
Slutte å snuse
Snusbruken i Norge har stadig økt de siste 20 årene. Omtrent 20% av alle nordmenn snuser fast, eller av og til. Snusbruken er størst blant de yngste aldersgruppene, med en stor overvekt hos unge gutter. Snus er forbundet med en rekke negative helseeffekter.
Blå resept
En blå resept forskrives som regel hvis du har en kronisk tilstand eller sykdom, og trenger medisin eller medisinsk utstyr i lengre tid. Deler av utgiftene i forbindelse med blå resept dekkes av folketrygden.
Minipiller
Minipiller inneholder hormonet gestagen, også kalt progesteron. Minipillen kan brukes når man ammer. Minipille beskytter ikke mot seksuelt overførbare sykdommer.

Råd og Tips - Side 35 | Vitusapotek